【长寿】人活得越久就越好？其实活到这个岁数已经很幸福了，不要贪多
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长寿是每个人都在追求的事 ， 不管是古时候的皇帝 ， 还是现在的普通人 ， 都希望自己活得长一些 ， 可以多看看这个世界的美好 。 然而每个人都会有离世的那一天 ， 只是早晚的问题 ， 那既然免不了要离世 ， 不如活久一些 ， 那是不是活得久就一定很好呢？对于人来说 ， 到底活多久是最好的呢？
人活多久比较幸福？
【【长寿】人活得越久就越好？其实活到这个岁数已经很幸福了，不要贪多】现在的人 ， 寿命都不短 ， 平均寿命差不多在75岁左右了 ， 相比古时候的人 ， 现在人的寿命已经很长了 。 对于人体来说 ， 岁数达到平均年纪已经很好了 ， 若是超过80岁 ， 就算是长寿了 ， 而那些九十岁、一百岁的 ， 算是高寿了 。
对于人体来说 ， 活得久不如活得好 ， 而且也没有必要一定追求活多久 ， 只要在活着的时候 ， 都是一个健康的状态就行 。 其实对于老人来说 ， 活到七八十岁就算很幸福了 ， 不用再贪多了 。
有很多的老人 ， 在上了年纪之后 ， 身体的素质都不太好 ， 因为年纪大了 ， 体内机能衰退 ， 就会有老化的情况 ， 免疫力下降 ， 所以人就容易生病 ， 有一些老人 ， 生病比较严重 ， 可能就需要常年卧床休息才行 ， 常年都躺着的生活也不好过 。
而且很多长寿的老人 ， 因为年纪大的缘故 ， 生活不能自理 ， 需要家人一直在身边照顾 。 但很多时候 ， 家人也不一定有时间 ， 毕竟大家都有自己的事做 ， 所以不少人的晚年活得也不是特别好 ， 那还不如活得短一些 ， 身体健康 ， 自己也自在一些 。
还有一些过百岁的 ， 基本都是一个人生活 ， 身边的老伴、朋友都相继离开了 ， 还有自己的子女或者是其他的晚辈 ， 都比自己先离开 ， 其实心里也是非常的难受 。 并且很多时候 ， 在跟晚辈相处的过程中 ， 由于年纪大的缘故 ， 耳朵不灵敏 ， 听不懂别人说什么 ， 以至于晚辈也不愿有过多的交流 ， 自己就更孤独了 。
人活一辈子其实就是要健康的活着 ， 不麻烦别人 ， 自己也舒坦 ， 差不多活到七八十就很好了 ， 这个时候的身体也没那么差 ， 身心还轻松 ， 和老伴过好自己的晚年生活就行了 。
那么想要健康的过好自己的晚年生活 ， 在年轻的时候 ， 就应该做好预防工作 ， 平时注意身体免疫力的提高 ， 建议大家在四十岁后 ， 每年一次体检 ， 更清楚地掌握自己的身体状况 。
日常生活中要注意饮食规律 ， 保证营养均衡 ， 同时还要注意保持情绪的稳定 ， 有一个乐观的心态 ， 每天多活动 ， 身体素质的提高 ， 生病几率小 ， 可以更健康地活着 。
相比活得久 ， 不如活得好 ， 人活到七八十岁 ， 就已经很幸福了 ， 活得时间太长 ， 自己不能正常的自理 ， 会影响到周围人 ， 其实就是在增加负担 ， 还不如活短一些 ， 在有限的生命中 ， 活得健康 ， 我们应该享受生活 ， 而不是艰难的活着 ， 年轻时做好预防 ， 有助于身体健康长寿 。
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