上苑柳农时■被称“长寿草”，开水煮后竟成了白发的“克星”！，路边常见野菜
春天的时候 ， 路边能看到很多的野菜、野草 ， 有些甚至连名字都叫不出口 ， 今天要给大家介绍的是一种常见的野菜 ， 曾经被当做救命的良药 ， 如今越来越多的人意识到它的价值 ， 纷纷采摘回家去吃 ， 究竟是什么呢？
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马齿苋又名马芹菜 ， 分布较为广泛 ， 是一种药食两用的植物 ， 含有丰富的营养物质 ， 目前已有多项研究结果表明 ， 马齿苋具有抑制肿瘤细胞增殖的作用 ， 里面含有的黄酮、多糖及酚类物质具有较强的抗氧化活性 ， 被称“长寿菜” 。 
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马齿苋性寒凉 ， 能清除人体内的热气 ， 里面的钾盐含量较高 ， 可以有效利水消肿 ， 能显著提高淋巴系统的增殖能力 ， 还具有保肝、清理肠道的作用 ， 能够延缓身体各项机能衰老的速度 ， 延长寿命 。 
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马齿苋具有一定的抑菌效果 ， 平时生活中有些人年纪轻轻就已经长出白头发 ， 其实这不一定是未老先衰 ， 这种白发是血热引起 ， 或者是因为肝火太盛 ， 上冲头顶所导致 ， 治疗这种少白头 ， 多吃马齿苋的效果要胜过吃补药 。 
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【上苑柳农时■被称“长寿草”，开水煮后竟成了白发的“克星”！，路边常见野菜】对于用马齿苋治疗白发的方法是 ， 把马齿苋清洗干净后 ， 放在开水里煮一会 ， 然后用煮完的水洗头 ， 不需要天天洗 ， 可以间隔几天再洗 ， 慢慢的 ， 白头发就会变成灰色的 ， 再后来 ， 就会变成黑色的 。
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