「」经常吃腐乳的人, 最后都怎么样了5种病从来没得过
文章图片
腐乳是日常生活中常见的调味品 。 可以说 ， 它已经走上每个家庭的饭坐上 。 因为它是通过发酵制成的 ， 所以很多人对它还是不太放心 。 他们总是担心吃得太多会对身体产生影响 。 殊不知 ， 腐乳不仅不伤身体 ， 而且对身体有很多好处 。
但在日本的一项研究中 ， 两只降老鼠被注射了致癌物 。 一种是用盐喂的 ， 另一种是用腐乳喂的 。 经过一段时间的喂养 ， 盐确实会诱发癌症 ， 血压也有不同程度的升高 ， 但腐乳不会 。 并没有明显其他症状 ， 而且还对癌症也有治疗作用 ， 发酵时间越长 ， 治疗效果越好 。
它虽然有脂肪 ， 但它是不饱和脂肪酸 。 适当食用对身体无害 。
此外 ， 相关研究也证明 ， 它的蛋白疏水成分能与胆酸结合 ， 有效降低胆固醇吸收 ， 说明吃腐乳可以降低体内胆固醇 。
由于微生物的影响 ， 其中维生素B的含量仅次于乳制品 ， 甚至是豆腐中维生素B含量的六倍 。 因此 ， 对一些素食者来说 ， 适当食用可以预防贫血和老年痴呆 。
附于其上的红色物质能有效降低血脂 。
【「」经常吃腐乳的人, 最后都怎么样了5种病从来没得过】另外 ， 它属于豆制品 ， 在日常生活中一定要注意保存 ， 并注意低温保存 ， 否则容易滋生细菌 ， 危害降 。
推荐阅读
- 张德芬空间看头发就知道，女人身体好不好
- 「排便」经常做这4件事的男人，身体早晚会被榨干，如果你有，还请及时改正！
- 语洛雨安最后1种想不到，老中医分享流传千古的偏方：以下几种果皮能治病
- 五谷营养健康含有大量激素和色素，严重会导致性早熟！，孩子经常吃的这些零食
- 玲珑社稷说明身体湿气太重，常吃以下食物轻松解决，头发脸上经常出油
- 爆炸营养彭鑫蕊坚持一段时间，身体会收获4大好处别错过，经常用决明子泡水喝
- 小小谈健康经常用脑要多吃，黑色蛋伤脑要慎吃，这蛋最补脑
- 糖尿病▲糖尿病人群经常吃黑米，能不能降血糖？营养师：几大功效别错过
- 爆炸营养课堂到底对身体健康好不好？告诉你应该怎么做，经常穿袜子睡觉
- [折寿]不吃晚饭的人，最后会怎样？医生：除了瘦，还有4个结局等着你