『梦梦的美食梦』一道超好吃的家常菜，杏鲍菇这样做，我家一周吃三次都不腻！
我家经常吃的一道菜 ， 炒杏鲍菇 ， 这样来做真的很好吃 ， 一周吃三次都不会腻！
现在蔬菜真的是品种多样化 ，记得以前每天都是吃大白菜 ， 最多的时候一天三顿都会有大白菜；早晨吃凉拌白菜心 ， 中午吃熬白菜 ， 晚上还是吃熬白菜 ， 就这样过了童年时期 。
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现在好了不仅蔬菜多样化 ， 更重要的是一年四季都能有新鲜的蔬菜 ， 冬天也不必存蔬菜了 ， 想吃什么每天去超市现买就行 。
这些年条件好了 ， 我家也改变了一些生活习惯 ， 在吃饭上也能吃一些不一样的新鲜蔬菜 ， 也不在局限于大白菜上 。
我们家都爱吃杏鲍菇 ， 一周吃三回都不会腻 。
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杏鲍菇营养丰富 ， 味道鲜美 ， 做好了比吃肉还有味道！
它的蛋白质非常的丰富 ， 还有很多我们人体需要的营养物质 ， 像钙、镁、锌等矿物质；可以提高我们的人体免疫力 。
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在朋友家吃了一回就喜欢上了这道菜 ， 仅仅是它的味道 ， 就已经把我俘虏了 ， 更别提它的营养了 ， 保护血管、降低胆固醇以及血脂啥的 ， 都都是半信半疑 ， 但它的味道在口感上不容置疑 。
杏鲍菇我家一周吃三回都是这么做的
【杏鲍菇做法】：准备两个杏鲍菇 ， 两个尖椒、半块胡萝卜 。
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杏鲍菇切菱形片 ， 尖椒切大块 ， 胡萝卜也是菱形片 。
准备一些葱、姜、蒜 。
锅中倒油不热的时候放一勺豆瓣酱 ， 搅匀烧热 ， 倒入葱姜蒜爆香 ， 然后倒入杏鲍菇 ， 快速翻炒几下 ， 杏鲍菇容易粘锅 ， 必须要快一点；然后加一些清水炒一会儿 ， 快熟的时候倒入尖椒和胡萝卜片 ， 翻炒几下就可以出锅了 。
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三个肉菜加一个杏鲍菇 ， 唯独杏鲍菇被一扫而光 ， 味道不是一般的好吃 。
一道普通的家常菜 ， 在味道和口感上却是这么的受欢迎 ， 吃出了大鱼大肉的价值 。
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【『梦梦的美食梦』一道超好吃的家常菜，杏鲍菇这样做，我家一周吃三次都不腻！】
我是梦梦 ， 一个热爱美食 ， 热爱生活的人；简单却不平凡 ， 这是我追求的目标 ， 希望大家能够喜欢 ， 多多关照 ， 欢迎点击关注 ， 欣赏更多的作品！
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