腹部脂肪并不多，但腰围却很大，这是咋回事
哥，男性体脂20还是太大了啊，大学我泡过三年健身房，也很短暂地干过健身房助教，最低体脂9，我们宿舍一虚胖哥们体脂也才25,。我没听说过有腹肌太大把肚子维度撑大的说法，腹肌其实是一种折痕啊，而且感觉很多地方你说的不够严谨，每周3~4次你有没有做有氧运动，有没有上力量，有没有做雕刻，有没有超过40分钟每次，有没有专业指导……说一千到一万，还是太胖了，建议戒掉啤酒和油炸食品，多慢跑多骑动感单车吧！
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