晚上几点睡不是熬夜?

谢邀,十点半之前睡觉最好,因为内脏要通过睡眠来排毒,血液也需要睡眠来回到心脏过滤,所以熬夜有时白天几天都补不回来。
■网友的回复
每天晚上做模型到两点、后来就算没事两点前也睡不着的人表示自己的生命正在燃烧
■网友的回复
从身体角度讲,属于熬夜。从生活角度讲,不算熬夜。她们的行为,并非恶意,只是习惯而已。既然不能早睡,早起就好了。如果睡六个小时,十二点到六点。睡七个小时,十一点半到六点半。偶尔晚睡十来分钟不会有影响的。我读书少,别来欺负我。
■网友的回复
泻药我的话,十一点之后睡觉就是熬夜
■网友的回复
学校是准军事组织,睡觉必须统一行动,既然学校11:15断电,意思就是11:15开始睡觉,不遵守的人就是害群之马,如果真的在部队里,会被处罚的一个寝室同居,要有一个公约的,不能完全自由放纵(学学shelton)我不知道90后是不是都那么自私?完全无视别人,一点公德心都没有么?


    推荐阅读