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【愉悦说育儿】宝宝断奶后少生病！，妈妈做好这件事

孙沐辰

春天一向被认为是“最佳”断母乳的时机 ， 很多宝妈开始焦虑要不要给宝宝断母乳 ， 在这个特殊时期 ， 准备给宝宝断母乳的妈妈 ， 也害怕一不小心 ， 宝宝生病了 ， 还不敢去医院 。
邻居心心妈 ， 就因为最近宝宝断母乳生病的事儿吐槽不断：
“娃一断奶 ， 饮食发生变化 ， 抵抗力果然大打折扣 ， 三天两头儿地发烧、咳嗽 。 崩溃 ， 真后悔断早了！”
宝宝一断奶就生病 ， 真真是愁skr人了！尤其是最近 ， 是流感、腹泻、湿疹等春季常见病高发期 ， 妈妈群里也有不少宝爸宝妈和心心妈一样 ， 在为娃断奶生病着急上火呢 。
今天 ， 我们就来聊一聊 ， “宝宝断母乳 ， 如何增强保护力 ， 避免生病”这件事儿！
首先 ， 我们得明白 ，
为什么宝宝断奶前生病少？
其实 ， 这与宝宝身体的抵抗力有关 。
断奶前 ， 母乳是宝宝最珍贵的天然食物 ， 宝宝最初的抵抗力就来自于母乳 ， 母乳可以为宝宝的免疫系统和生长发育打下坚实的基础 。
因为 ， 母乳中含有一定的抗体 ， 宝宝通过吃母乳具有抵抗细菌和病毒的能力 。
特别是 ， 母乳中含有0.44～4.4g/L的乳铁蛋白1 ， 这是一种神奇的活性物质 ， 我们又叫它乳运铁蛋白 ， 它的神奇之处就在于 ， 拥有三个强大的保护力功能：
①促进抵抗力增强
乳铁蛋白 ， 能抵抗外界细菌、病毒侵入宝宝身体 ， 减少呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生 ， 促进宝宝抵抗力增强 。 正因为母乳含有功能强大的营养活性物质 ， 断奶前 ， 妈妈的乳汁可以给宝宝持续输入营养物质 ， 帮助宝宝获得抵抗力 。
②促进肠道有益菌增殖
乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白 ， 有着强大的生物功能 ， 可以抑制病毒、细菌如幽门螺杆菌所引起的感染 ， 促进肠道有益菌增殖 ， 帮助宝宝建立肠道菌群平衡 。
③促进铁元素吸收
乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白 ， 它重要的作用就是 ， 能“夺取”细菌代谢的铁 ， 提高铁元素的利用率 ， 帮助宝宝提高对铁的吸收 ， 促进生长发育 。
【愉悦说育儿】宝宝断奶后少生病！，妈妈做好这件事
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其次 ， 断奶后 ，
宝宝饮食发生变化 ， 抵抗力变弱
宝宝断奶后 ， 不再摄入母乳了 ， 饮食也发生了变化 。 这对于宝宝来说 ， 可不是一个小小的变化哦 ， 是需要时间来适应的 ， 而这段适应时间 ， 也在考验着宝宝自身的抵抗力 。
①来自妈妈的抗体被消耗掉了
断奶后 ， 宝宝不再摄入母乳 ， 来自母乳的抗体也被逐渐消耗掉了 ， 宝宝出生6个月左右可以自行产生抗体 ， 但其整体免疫系统要到6岁左右才逐渐发育成熟 ， 而6个月到3岁期间是宝宝自身抵抗力最薄弱的时期2 ， 所以宝宝容易生病 。
②宝宝摄入营养不足 ， 抵抗力差
断奶后 ， 宝宝如果适应不好 ， 吃不好、睡不好、情绪不好 ， 摄入营养又不足 ， 就很容易让抵抗力变弱 。 被妈妈们奉为“男神”的崔玉涛医生说过 ， 抵抗力强的宝宝 ， 生病的几率会降低 ， 生病后恢复得也会更快 。 因此 ， 给宝宝断奶后及时补充配方奶粉 ， 增强营养 ， 提升保护力 ， 减少生病才是关键 。
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断奶 ， 及时添加含有
乳铁蛋白的配方奶粉 ， 增强宝宝保护力
断奶 ， 是母乳喂养宝宝必经之路 ， 对于1岁以内的宝宝 ， 断母乳后 ， 每天仍需要600～800ml的奶量 ， 而1岁以上宝宝需要300～500ml的奶量 ， 来满足成长所需营养 ， 及时给断奶宝宝添加配方奶粉 ， 提升自身保护力很关键 。
中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中表示 ， 牛乳铁蛋白添加到配方奶粉中具有降低婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠炎的发病率 ， 提高婴幼儿幽门螺杆菌根除率的效果 ， 有助宝宝提升抵抗力 ， 减少生病几率3 。 宝宝断奶后 ， 及时添加含有乳铁蛋白的配方奶粉 ， 增强保护力 。 在面对琳琅满目的配方奶粉时 ， 妈妈一定要学会看成分表 ， 第一步要先看是否含有乳铁蛋白 ， 其次看乳铁蛋白含量 ， 尽量选择含量更高的 ， 如皇家美素佳儿 ， 因为乳铁蛋白添加的量过少是起不到作用的 。


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