九酷娱乐▲从清肺热入手，预防小儿感冒
感冒是小儿常见疾病 ， 但是小儿感冒后身体会出现外寒内热的情况 ， 这时候家长应该怎么办呢？
小儿感冒多因感受内外邪中医认为 ， 小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的 。 内邪是肺热（肺火 ， 热极则为火） ， 就是人们通常所说的“上火”；外邪就是外感风寒之邪 ， 就是通常所说的“受凉” 。
肺主皮毛 ， 肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去 ， 一旦感受风寒之邪 ， 毛窍因寒邪而闭塞 ， 肺部热邪不能散发 ， 越积越重 ， 这样就形成了感冒最常见的类型——寒包热证 ， 即外寒内热 。 在整个感冒的发生过程中 ， “上火”（肺热）是根本 ， 起到决定性的作用 ， 因此预防小儿感冒要从清除肺热着手 。
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小儿肺热常见7表现
以下7种情况 ， 出现2种或者2种以上 ， 就提示小儿体内火热证已经存在 ， 如果不及时清除热邪 ， 感冒随时随地都可能发生 。
1.眼屎：早晨起床后 ， 小儿的眼睛睁开困难 ， 睫毛被分泌物所粘连 。 早晨起床时 ， 睫毛被眼分泌物黏着 ， 孩子不容易睁开眼 。
2.口气重：就是口臭 ， 靠近孩子的面部 ， 就能明显闻到 。
3.咽痛：咽部干痛 ， 扁桃体红肿 。
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4.口唇发红：像涂了口红一样 ， 红艳艳的 。
5.舌尖红：舌尖颜色明显比舌体要红 ， 甚至有许多鲜艳的红点 。 有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡 。
6.地图舌：许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱 ， 像地图一样不规则（热极伤阴所致） 。
大便干硬 ， 大便臭：大便干硬难下 ， 有的儿童大便时 ， 憋得小脸通红、眼中带泪 ， 有的儿童两天1次大便或数日1次 ， 有的干结如羊屎 ， 呈圆球状 。 这些儿童的大便都有特别浓的臭味 。
中成药+凉茶 ， 清除肺热
如果发现孩子存在肺热的情况 ， 可以尝试以下方法进行调理——
中成药：在日常生活中注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的颜色变化等 ， 及时发现孩子是否上火 ， 是否有肺热 。 当孩子症状较明显或较重时 ， 应及时到正规医院检查 ， 可在医生指导下选用一些中成药 。
清除肺热最常用的药物有小儿清肺化痰口服液、清热解毒口服液、小儿清热止咳口服液、七珍丸、王氏保赤丸；此外 ， 还可选用黄连上清片和防风通圣丸等 。
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凉茶：清除肺热可以喝一些凉茶 ， 比如用苦丁茶、金银花等具有清热解毒功效的中草药熬水喝 。
方药：麦冬、生地、玄参各30克 ， 罗汉果1个 ， 冰糖2块 ， 煎水500毫升 ， 代茶饮 ， 1次/天 ， 1次/剂 。 该药方有清热解毒、通便的功效 ， 口感佳 ， 故十分适用于小儿预防感冒 。
生活护理：尽量多给孩子喝温开水 ， 水能制火 ， 促进排尿 ， 使火热之邪快速排出体外 。 饮食要以清淡易消化为主 ， 不可暴饮暴食 ， 否则极易发生食积 ， 导致积热加重 。
此外 ， 应禁止食用助火的食物或者药物 ， 例如：狗肉、羊肉、海胆、膨化食物、榴莲、辛辣食物、烧烤、海参、中药人参等 ， 一旦食用以上食物或者药物 ， 就是火上浇油 ， 会导致体内邪火更加旺盛 。
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发热护理：小儿下丘脑体温调节中枢不稳定 ， 所以小儿感冒的最常见体表症状为发热 。
如果一般性发热 ， 不用着急退热 ， 可以采用物理降温 ， 例如：退热贴、凉水带等 ， 因为这是一种正常的免疫反应 。
一旦小儿体温近38℃ ， 可以选用中药退烧药物 ， 如小儿热速清或者羚羊角口服液等 。
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