熊孩子的玩具@家长必备：有效缓解宝宝流口水的4个小游戏
“4月24日学习记：近段时间乐乐流口水的情况好转了很多 。 老师说主要是口腔功能好了 ， 吞咽能力好了 。 当口水流到下唇时 ， 下唇有感觉了 ， 会把口水嘘进嘴里 ， 重新吞下去……”这是我们训练营里的宝妈在训练日记中写道 。
文章图片
很多家长们都会因为宝贝总是流口水而苦恼 。 宝贝流口水大多是以下原因造成的：舌欠缺灵活性 ， 舌头的回缩能力差 ， 口水就不能往口腔内部送；吞咽功能不好 ， 口腔内产生了唾液却不能及时咽下；唇部力量弱 ， 双唇闭合不好 ， 有口水后就容易流出来；脸部肌肉张力低 ， 下颌控制力弱 ， 以致下颌缺乏稳定性 ， 嘴巴易处在半张的状态；口腔感觉异常 ， 不知道口腔内有多少口水 ， 流口水后自己也没有感觉等 。
其实宝贝流口水是多种原因综合造成的结果 ， 总体来说就是口腔的综合控制能力偏弱 。 影响口腔控制能力的一个重要因素是脸部的肌肉 ， 如果能够对脸部肌肉进行很好的训练 ， 就能够逐步提高宝宝对口腔的控制能力 。
下面介绍4个简单 ， 实操性很强、效果又很明显的缓解宝宝流口水的小游戏 。 爸爸妈妈学起来 ， 坚持训练对宝宝的帮助会很大 。
1.吹泡泡
别看吹泡泡这么一个简单的动作 ， 这个动作能够有效锻炼脸部肌肉 。 而且 ， 宝贝肯定会爱上吹泡泡这个有趣的游戏 。 做宝贝喜欢的活动 ， 在快乐中达到锻炼的效果 ， 宝贝也更容易坚持 。
文章图片
【熊孩子的玩具@家长必备：有效缓解宝宝流口水的4个小游戏】2.用吸管喝水
宝贝每天都要喝足量的水 ， 爸爸妈妈可以在喝水的时候顺便锻炼他的口腔控制能力 。 比如用吸管喝水 。 刚开始的时候可以选择口径大一点的水杯 ， 随着宝宝逐渐熟练之后 ， 可以选择口径小的水杯 。
3.抿嘴唇
抿嘴唇也能够锻炼口腔的控制能力 。 要让宝宝自发地去抿嘴唇 ， 可以用些独特的方法 ， 比如在宝宝嘴唇上涂抹上他们爱吃的东西 ， 宝宝自然会不自觉地抿嘴唇 。 这个动作可以锻炼宝宝对嘴唇闭合的控制 。
4.咀嚼
等宝宝长大一点 ， 能够自己咀嚼食物的时候 ， 爸妈可以通过咀嚼的方式来锻炼他们的口腔控制能力 。 建议给宝宝吃些难以咀嚼的粗粮 ， 但如果宝宝长期习惯吃细粮 ， 一下子换成粗粮肯定会不习惯 ， 可以逐渐在细粮里添加粗粮 ， 直到宝宝能够完全习惯粗粮 。 另外 ， 锻炼也要有个度 ， 不能让宝宝一下子吃太多粗粮或者吃面积过大的食物 ， 否则容易让肌肉酸痛 。
文章图片
训练中有关的注意事项：
首先 ， 要耐心 。
爸爸妈妈不要着急 ， 可能一开始宝贝没有按照爸爸妈妈预设的那样去做 ， 多引导 ， 相信只要多练习情况就一定会有改善 。 任何事情都不是一蹴而就 ， 需要一个过程 ， 循序渐进多去尝试就好 。
其次 ， 多鼓励 。
玩耍时爸爸妈妈也不能忘记要多鼓励宝贝 ， 鼓励不仅是语言上的肯定和称赞 ， 信任的眼神、摸摸头等亲密的动作（宝贝平时喜欢、不会排斥的接触） ， 对宝贝来说都是宝贵的支持 。 这样正向的激励 ， 会让宝贝更有信心 。
最后 ， 保持干净卫生 。
口水含酵素 ， 如果长期留在皮肤上 ， 将可能形成湿疹；如果流太多而弄湿胸前衣服 ， 也可能让宝宝着凉感冒 。 在练习中要做好宝贝的卫生的防护 ， 比如拿不含酒精的纯棉纯水纸巾勤擦拭、给宝贝配带口巾、勤更换衣物等 ， 让宝贝在清洁舒适的环境中进行训练 。
在游戏中锻炼宝贝的口腔控制能力 ， 让训练不只是苦涩的机械重复 ， 而是饱含着爱和“甜蜜”在里面 。 轻轻松松又实用的小游戏 ， 坚持下去 ， 相信宝贝们会越来越好 。
推荐阅读
- 名校家长课堂请你要做好3点，现在看还不晚，父母对孩子的支持最重要
- 小屁孩儿会不会抱错？医生没说但家长要知，医院每天出生那么多孩子
- 名校家长课堂很多人不幸中招，有你吗？，教育孩子一定不要入3个坑
- 育儿纪录者被100万父母围观，毁掉一个孩子，有多简单，5岁男孩假期长胖
- 三清心理感悟15岁孩子猝死：背后真相，每个家长都应该知道，复课第二天
- 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
- 名校家长课堂聪明父母一定要忍住，才能给孩子成长助力，下面3件事情
- 好孕官方孩子越优秀，原因不服不行，事实证明：父母越是“势利”
- 名校家长课堂一般会有3个明显特征，你家的中了几个？，未来没出息的孩子
- 名校家长课堂主要是父母不明白3点，越早看到越好，孩子不懂规矩