院线周刊@能做到你也会瘦成闪电，谢安然从150斤瘦到90斤大方分享减肥方法
谢安然从150斤瘦到90斤 ， 大方分享减肥方法 ， 能做到你也会瘦成闪电
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说起谢安然的名字 ， 大家应该都是不会陌生了吧 ， 是网络上非常知名的一个模特 ， 而在得知她去参加创造营2020这个综艺节目之后 ， 很多人对于她也是越来越关注了 ， 在昨天的创造2020发布会上 ， 更是上场发言了 ， 在没美颜和滤镜情况下的真实颜值 ， 非常可爱 。 而当主持人问到她的减肥方法的时候 ， 也表示自己从150斤瘦到过90斤 ， 其实中间差了有60多斤 。 可以说是很大的一块肉 ， 要是平常人的话肯定是瘦不下来的 ， 所以很多人都非常好奇到底是如何减肥的？
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但是后来的谢安然也是非常大方的分享了她的一个减肥方法 ， 很多网友在看到之后都表示能做到你也会瘦成闪电的 ， 其实对于谢安然这样的模特来说 ， 一直以来都会保持着一个很好的身材 。 所以会制定一系列的一个减肥方法 ， 但是谢安然她也表示自己也经常会去运动 ， 而且不会去吃一些垃圾食品 ， 再加上每天会配合着自己的一个减肥食谱 ， 这样去吃的话也是会很快就瘦下来的 。
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但是总体来说还是要多多的去运动 ， 光吃不动的话还是不能够很快有效减脂的呢 。 再加上她平时经常的会去走秀 ， 所以在舞台上的时候也是经常会有很强的运动量 ， 这样的话就会呈现出一个很瘦的样子 ， 再加上每天控制饮食的一个方法 ， 不会去吃一些垃圾食品 ， 也不会去吃太多主食 ， 所以就很快瘦到了90多斤 。
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【院线周刊@能做到你也会瘦成闪电，谢安然从150斤瘦到90斤大方分享减肥方法】其实就是这样一个简单的减肥方法 ， 有很多女孩子都是做不到的 ， 但其实每一个人只要坚持着做下来还是能够瘦下来的 ， 所以大家也才会觉得能做到也能够瘦成闪电的 ， 所以夏天到来了 ， 如果女孩子也想美美的 ， 就赶快尝试一下她这个减肥方法吧 。
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