『懒人生活』难怪喝再多都没用，泡蜂蜜用冷水还是热水？很多人都搞错了
“采百朵花 ， 酿一滴蜜” ， 从一句话就能看出蜂蜜的珍贵 。 蜂蜜是很多人都喜欢的一种保养品 ， 尤其是女性特别喜欢 ， 因为蜂蜜不仅是一种味道比较好的食物 ， 而且还有特别多的功效 。 女性喜欢它是因为蜂蜜有美容养颜的作用 ， 其实不仅如此 ， 蜂蜜的养胃效果也是不错的 。 所以 ， 这些年 ， 蜂蜜养胃已经渐渐走进了普通人家的日常生活 。 养胃一般都是泡蜂蜜水喝 ， 但是很多人不知道是用冷水泡还是用热水泡 ， 所以很多人因为泡醋了泡错了 ， 一点都不养胃了 。 泡蜂蜜用冷水还是热水？很多人都搞错了 ， 难怪喝再多都没用
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热水泡蜂蜜 ， 蜂蜜里面含有丰富的营养物质 ， 能够抑制胃酸的分泌 ， 而且对肠胃起到一定的润滑作用 ， 以此来养胃 ， 但是热水冲泡的话 ， 蜂蜜里面很多的营养物质都被高温破坏了 ， 所以即使味道还是没变 ， 但是养胃的功效已经消失了 ， 喝再多也没什么用 。
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冷水泡蜂蜜 ， 蜂蜜和水的融合不够充分 ， 特别的影响口感 ， 而且稀释的效果差 ， 在喝下去的时候 ， 某些时候白水的味道重 ， 而还有的时候蜂蜜的味道特别重 ， 养胃的效果时好时坏 。 大量的蜂蜜黏附在杯子的底部 ， 根本没有融合 ， 也喝不到 ， 实在是浪费 。
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所以 ， 泡蜂蜜的最佳方式是用温水 ， 因为温度不是特别的高 ， 而且还能将温水和蜂蜜彻底的融合 ， 这样喝的时候口感会特别的好 ， 而且比较均匀 ， 养胃的效果比较好 。
除了蜂蜜的冲泡方式之外 ， 还有喝蜂蜜的时间比较重要 。 早上虽然喝蜂蜜比较好 ， 但是不要空腹喝 ， 不仅不会抑制胃酸分泌 ， 而且还会促进胃酸分泌 ， 不利于胃部健康 。 建议：喝蜂蜜水前最好先喝一杯白开水 ， 等待30分钟之后 ， 再喝蜂蜜水 ， 效果最好 。
【『懒人生活』难怪喝再多都没用，泡蜂蜜用冷水还是热水？很多人都搞错了】（以上图片均来源于网络）
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