「Dreamcatt」尽量做到营养又美味，吃饱又减肥，但晚饭好像吃超了！，今日三餐早餐：黄瓜拌面80g

早餐：黄瓜拌面80g ，水煮蛋50g ，苹果100g ，牛奶250ml 。

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【「Dreamcatt」尽量做到营养又美味，吃饱又减肥，但晚饭好像吃超了！，今日三餐】午饭：杂粮饭150g ，蒜薹炒香干250g ，水煮蛋50g 。

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晚饭：三鲜面1大碗。

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「Dreamcatt」尽量做到营养又美味，吃饱又减肥，但晚饭好像吃超了！，今日三餐

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