『孕育岛』以下5点最关键，新手妈妈知道吗？，剖宫产妈妈产后恢复很重要
许多产妇在生产前 ， 多数想选择剖宫产手术 ， 一则是不经历顺产开十指的疼痛 ， 二来是认为剖宫产有利于身材的恢复 。
实际 ， 剖宫产并不是随意可以进行的 ， 一般是胎儿较大或者是胎位不正、脐带缠脖等风险 ， 不具备有利的顺产条件 ， 才会选择剖宫产手术 。
然而 ， 剖宫产真的就比顺产好吗？其实不然 ， 剖宫产的创伤面积大 ， 恢复比较慢 ， 也存在感染的风险 ， 损伤元气 ， 需要更长的时间来恢复 。
顺产不具备条件 ， 剖宫产后苦不堪言
菲菲是一个即将生产的孕妈妈 ， 她是一个十分要强的姑娘 ， 虽然整个孕期被孕吐折磨着 ， 但依然坚持上班 ， 也没有让长辈从老家来伺候 。
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她每天坚持着步行上下班 。 为了能在生产的时候可以顺产 ， 因为自己的姐姐当年生娃的时候就是顺产 ， 这样不耽误吃喝 ， 而且避免月子期间护理伤口 。
可天不遂人愿 ， 菲菲在超了预产期两天时 ， 突然羊水破了 ， 她也慌了 ， 全家人立刻来到了医院 ， 医生检测完胎心以后 ， 建议立马做剖宫产手术 。
因为羊水逐渐减少 ， 孩子胎心变弱 ， 不具备顺产的条件 ， 为了安全起见 ， 必须马上准备剖宫产手术 。 这个时候只能听医生的建议了 。
经过两个多小时的手术 ， 终于等到了大人和孩子平安的消息 。
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手术后 ， 菲菲出现了麻药反应 ， 呕吐了几个小时 。 躺着双腿没有知觉的滋味 ， 医生每隔半个小时就来按肚子时的“酸爽” 。
因为伤元气 ， 第一次下床喘不上气的痛苦 。 这一幕幕现在回想起来 ， 菲菲仍然心有余悸 。
剖宫产后如何尽快恢复 ， 以下5点要了解
1.刀口的护理
无论是剖宫产还是顺产 ， 都会有创伤口 ， 只不过剖宫产的刀口更长更深 。 最需要注意的就是卫生问题和过猛用劲 。
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卫生方面就需要遵医嘱按时清洗和换药 ， 所处环境不要过于闷热 ， 防止产妇总是出汗 ， 不仅不利于刀口恢复 ， 而且还容易感染 。
不要拿重物 ， 大小便时不要过于用力 。 用力过猛都有可能造成伤口第二次撑裂 ， 出现危险 。
2.注意休息姿势
术后6小时之内是只能仰卧的 ， 而且不能活动 。 过了6个小时后 ， 尽量选择左右轮换侧卧的姿势 ， 这样可以减少伤口的疼痛 。
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3.医生按肚子别抗拒
让许多经历过剖宫产手术的妈妈们 ， 最难忘的要数医生来按压肚子 ， 排恶露的时候了 。 撕心裂肺的疼痛 ， 让许多产妇抗拒的推开医生 。
但是 ， 这个时期是排除恶露的最佳时期 ， 所以为了自己的健康 ， 也要忍一忍 。
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4.及时有效的排恶露
恶露的及时排除 ， 才能使子宫及时的恢复 ， 那么在饮食上我们就选择一些有助于恶露排除的食物 ， 比如红糖、山楂等 。
还有促进恶露排出的方法就是母乳喂养 ， 随着宝宝对乳汁的吸允 ， 能刺激子宫的收缩 ， 让恶露更快时间的排除 。 即使开始没有乳汁也要宝宝多吸允 。
5.适当运动
剖宫产最大的弊端就是损伤元气严重 ， 多休息是必然的 ， 但是 ， 可以下地活动时 ， 产妇就要多下地走动 ， 这样不仅能恢复身材 ， 也能防止子宫的粘连 。
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