「贝亲人和」11个方面需要注意，新手父母可以收藏，1到3岁的宝宝吃什么最好
宝宝慢慢长大 ， 要注意的事情也越来越多 ， 尤其是等孩子长出了牙 ， 慢慢可以接受辅食的时候 ， 最难养 。
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为什么这样说呢？
【「贝亲人和」11个方面需要注意，新手父母可以收藏，1到3岁的宝宝吃什么最好】因为一方面宝宝长大了 ， 身体需要的营养越来越多 ， 妈妈一定要保证孩子的营养全面；另一方面 ， 宝宝的消化系统还没有建立完全 ， 很容易出现积食 ， 或者是其他疾病 ， 所以说可马虎不得 。
下边是小编总结的几点新生儿辅食注意点 ， 家里有宝宝的妈妈们 ， 快来看看吧！
1 ， 营养均衡 ， 孩子1到3岁 ， 正式身体营养发育的时候 ， 所以说营养均衡很重要 。 妈妈们 ， 制定宝宝的辅食的时候 ， 一定要注意“雨露均沾” ， 可千万不能有了这个忘了那个 ， 最好是能够提前查查 ， 孩子的辅食种类 ， 做上一个小计划 ， 这样就不容易漏了！
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2 ， 别忘奶类 ， 不得不说 ， 辅食种类千千万 ， 简直让宝妈们挑花眼 ， 很多时候反而忘了他们身体所需要的奶类 。 虽然宝宝可以添加辅食 ， 但是各位宝妈们千万不要忘了宝宝的主食 ， 不管是母乳还是奶粉 ， 里面的营养 ， 都是其他辅食不能代替的 ， 所以添加辅食之后 ， 还按时给宝宝吃奶粉非常重要 。
3 ， 多吃蔬菜 ， 蔬菜中富含多种维生素 ， 以及宝宝生长发育所需要的营养物质 ， 我们平时可以把蔬菜榨成汁 ， 或者是使用各种各样的小手段 ， 让宝宝们多吃蔬菜 。 可千万不能让宝宝从小就养成挑食的坏习惯！
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4 ， 少食多餐 ， 宝宝人小胃也小 ， 可千万不要以为孩子可以吃辅食了 ， 宝宝的胃就长大了 。 实际上刚开始吃辅食 ， 消化系统的保护尤为重要 ， 各位宝妈可千万不要 ， 再给孩子的消化系统添负担了！
5 ， 纤维蔬菜 ， 一说添加辅食 ， 想必各位宝妈想到的都是 ， 各种面条以及蔬菜泥之类细软的东西 ， 实际上 ， 如果孩子添加辅食 ， 但是没有足够的纤维素 ， 很容易导致宝宝大便排不出来 ， 所以适当添加利便蔬菜也是不能少的！
6 ， 口味清淡 ， 很多家长 ， 尤其是家里有老人的时候 ， 做饭都喜欢给孩子加点盐 ， 感觉孩子吃了盐会有劲儿 ， 但实际上宝宝虽然一岁了 ， 但肾脏的排泄功能还是很弱 ， 吃多了盐会加重肾脏的负担 ， 所以说稍微点一点就行了 ， 可千万不要给孩子放多了 。
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7 ， 多晒太阳 ， 想必各位宝妈 ， 给孩子添加到辅食里面 ， 不少都是含钙食品 ， 为的就是让孩子多长个 。 那么各位宝妈要注意 ， 不仅要给孩子吃含钙食物 ， 也要常带孩子出去晒太阳 ， 可以增加体内对钙的吸收 ， 事半功倍哦 。
8 ， 吃饭习惯 ， 很多宝宝 ， 尤其是在一岁半以后 ， 就可以自己拿勺子挖饭吃了 ， 这时候各位宝妈们要有意识的培养宝宝的用餐习惯 ， 比如固定时间吃饭 ， 少吃零食 ， 独自进食 ， 不看电视 。 而且这个时候 ， 孩子已经有了对食物的明显喜恶 ， 家长更应该培养孩子不挑食的好习惯 。
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9 ， 温热水果 ， 要想孩子获得足够的维生素 ， 平时常吃水果也很重要 ， 而且水果酸酸甜甜 ， 也很受宝宝们的喜爱 。 但是家长可不能给孩子吃凉水果 ， 尤其是在秋冬时候 ， 千万不要以为孩子可以咀嚼加热 ， 就给孩子吃凉的水果 。
10 ， 多吃谷类 ， 等到宝宝两岁以后 ， 就可以让他多吃谷类 ， 来代替奶粉成为主食 ， 而且也可以和爸爸妈妈们一起吃饭 。 但是这并不意味着要给孩子断了奶 ， 宝宝毕竟还很小 ， 日常小灶可要一直开着 。
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