母婴参考：速看，为啥宝宝断夜奶要赶在断母乳之前？有个隐患随时可能爆发( 二 )
刚开始的时候 ， 宝妈可以将每次喂夜奶的时间推迟半小时 。 比如 ， 宝宝以前是凌晨要吃夜奶 ， 那么等宝宝醒了要吃奶的时候 ， 先给他们喝水 ， 等过半小时再喂奶 。
这样一来 ， 不仅可以缩短喂养的频次 ， 还可以降低宝宝对奶的依赖度 。
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3、增加睡前喂养量
宝宝要吃夜奶 ， 其实是正常的生理饥饿现象 ， 如果在睡前有意地合理增加奶及辅食的喂养量 ， 那么可以有效缓解这样现象 。
除此之外 ， 还可以在白天的时候 ， 酌情的增加一些辅食进食量 。 与此同时 ， 还可以适当地增加辅食的浓度 ， 增加宝宝的饱腹感 ， 减少夜间饥饿感 。
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延伸阅读：宝宝夜醒频繁 ， 一定是饿了吗？很多宝妈断夜奶 ， 都失败在了宝宝的哭闹 ， 以及担心他夜醒频繁是真的饿了 ， 从而继续喂养 。
那么 ， 宝宝夜醒频繁 ， 一定是饿了吗？
其实不然 。 父母可以通过宝宝夜醒后的表现 ， 来判断他们夜醒的原因 。
如果宝宝醒来之后就直接找着妈妈吃奶 ， 并且大口大口地吃 ， 可能是真饿了 。 如果宝宝醒来的时候还伴随着响亮的哭声 ， 那么可以是受到了惊吓 ， 或者是做梦了 ， 宝妈需要做的是及时安抚 。
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如果宝宝醒来的时候扭来扭曲的 ， 边哼哼边踢被子 ， 那么可能是热着了 。 如果宝宝每天都在固定的时间 ， 或者间隔相同的时间醒来 ， 那么可能是他们已经形成了“生物钟” ， 此时是正常的生理习惯表现 。对于第一种情况 ， 宝妈可以适量喂养 ， 但是要及时的调整宝宝的饮食习惯 。 但如果是后面的这几种情况 ， 那么宝妈一定不要急着喂奶 ， 以免导致之前的戒奶行动 ， 付诸于东流 。
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【母婴参考：速看，为啥宝宝断夜奶要赶在断母乳之前？有个隐患随时可能爆发】宝宝断夜奶不是一件容易事儿 ， 宝妈对此需要做好充足的准备 ， 这样 ， 自己和宝宝都不遭罪 。
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