[竹之道]接受现状，健康｜情绪管理的七大秘诀：行动至上( 四 )
“时间并不珍贵 ， 它只是一种幻觉 。 真正珍贵的不是时间 ， 而是时间的一个点 ， 即当下 。 越在意过去和将来 ， 就越错失现在 ， 而现在才是最珍贵的 。 ”——埃克哈特·托利
想当初 ， 我充满了雄心壮志 ， 很奇怪 ， 我竟然花了很多时间在东方哲学上 ， 五年内 ， 我每天冥想、做瑜伽 。
我曾喜欢这些 ， 这些事情让我更平静、更放松 ， 但我不想为了享受平静而放弃一切 。 我有过伟大的梦想 ， 我想赚钱 ， 创业 ， 成功 ， 不想一天到晚赏花 ， 欣赏生命的美丽或诸如此类的东西 。
不过我现在明白了 。 活在当下 ， 就是不要让过去和未来左右我们的生活 ， 否则会消耗太多的精力和时间 。 因此 ， 倒不如把时间和精力花在当下 ， 付诸行动 ， 努力营造一个更好的未来 ， 消除因过去浪费时间而产生的愧疚感 。
当我不再整天空想时 ， 我意识到此时就是一切 ， 未来并不存在 。 当然 ， 如果时光能够倒流 ， 过去发生事情可能是另一种样子 ， 但既已成过去 ， 不管再怎么努力都改变不了了 。
这些道理你都懂 ， 但是活在当下会加深体会 。
所以 ， 现在花一点时间去真正地思考和体验一下吧 。
经常这样做 ， 你会获益颇多 。
译者：牧之
立足亚洲面向世界
传递论坛最新动态促进亚洲深度合作
【[竹之道]接受现状，健康｜情绪管理的七大秘诀：行动至上】全球重要对话的传达者亚洲共同发展的瞭望者
推荐阅读
- 竹之道当下最重要，早安心语：时光不回头
- 凤弈育儿之道3个方法助力父母解决问题，孩子“拖延症”很严重？家长不要着急
- 巨海成杰学着点，想要爱情与事业的双丰收？职场夫妻档的经营之道
- 竹之道走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队，早安，引路靠贵人
- 彼岸花说情感被老公无情背叛，离婚的理由让我无法接受，结婚3年创业失败的我
- 叔谈人生的三把钥匙：接受、转弯、放下
- 吧吧嘛嘛接受不完美的自己；生活无常，无须抱怨心中的苦痛，人无完人
- 肖军说职场懂得这几个同事相处之道，会让自己越走越远，职场上
- 胡小乖 我选择了分手：总是听妈妈话的我爱你，接受不了，因为准婆婆
- 「娱乐仅而已」月休15天却年薪百万，工作内容常人难以接受，她是王健林贴身秘书