凤弈育儿之道3个方法助力父母解决问题，孩子“拖延症”很严重？家长不要着急文路卡

文路卡
【凤弈育儿之道3个方法助力父母解决问题，孩子“拖延症”很严重？家长不要着急】编辑凤奕
家长时常在家中会发现孩子出现做事拖拉的情况，但是家长只会催促孩子动作快一些，从来没有深思过孩子这种情况是怎么回事，也没有认真思考解决孩子做事拖延的办法。

文章图片
孩子做事拖拉的行为是一个需要改正的不良行为。这个行为有个正式的名称，叫做拖延症。家长在此可以先了解一下拖延症的定义。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。它是一种普遍存在的现象，严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪和负罪感，一旦出现这种状态，需要引起重视。

文章图片
孩子平时在生活或者学习上表现出以下情况的话，就是有拖延症的表现：
在生活中孩子喜欢早上赖床，定了好几个闹钟都叫不醒，非要到时间节点才着急忙慌地赶着上学；在人际交往中，自家孩子明明与其他小伙伴约好了活动玩耍的集合时间，但在家中总是拖到很晚才出门，经常性地迟到，让好朋友一直等。

文章图片
在学习方面，放学回家的第一件事就是开电视和玩游戏，自己带回来的课业也不趁着脑内还有印象的时候及时做，而是拖到最后才动笔，尤其是寒暑假的时候，拖到最后几天才写，上学前一天熬夜都是常有的事，甚至做不完还会抄同学作业。

文章图片
在情绪管理上，虽然孩子时常将待办事项拖到最后一刻才去完成，但在这个过程中，孩子依然会在心里记挂着这件事，比如孩子在玩的时候会有负罪感，会因为还没做作业而感到焦虑。如果家长在孩子平时表现中发现孩子在一段时间里出现明显的负面情绪，家长就要引起注意了。

文章图片
事实证明，孩子的拖延症是家长现阶段急需帮孩子纠正的坏习惯之一。孩子的拖延症得到缓解，孩子的行动才会变得迅速起来，他们的人际关系也会得到改善。

文章图片
家长需要做到哪些方面可以解决孩子的拖延症？
1、家长要让孩子认识到要珍惜时间
时间的流逝是很快的，眨眼间一天就过去了，然而孩子却什么都没做，孩子浪费时间的行为就等同于浪费他的生命，所以家长要让孩子学会珍惜时间。家长可以通过让孩子切身体会到高效地完成所有的待办事项之后的轻松感来提高孩子的效率。将事情全部完成，孩子的心里不仅不会有负担压力，还不会产生负罪感和焦虑这样的负面情绪，可谓是一举多得。

文章图片
2、家长要让孩子学会分清事情的主次顺序
孩子在生活学习上总会遇到一些状况外的事情，影响了自己本身的计划表，在这个时候，孩子要做的就是分清事情的主次顺序，把事情制定优先级，把所有工作分成紧急且重要、紧急但不重要、重要但不紧急、既不重要也不紧急这四类，按顺序完成。
就比如赖床和上学这两件事，上学的优先级是高于赖床的，所以，当快迟到的时候，孩子就会抓紧时间狂奔去学校。

凤弈育儿之道3个方法助力父母解决问题，孩子“拖延症”很严重？家长不要着急

推荐阅读

华为mate■禁令让华为更具韧性，Mate 40很可能出现弹性，光看概念就已震撼

苍天黄天青天有什么区别,苍天跟黄天有什么区别-

巴塞罗那|苏亚雷斯完爆8000万巨星！用数据打脸巴萨，炮轰宇宙队：伤我心

央视新闻|南非新增6275例新冠肺炎确诊病例，累计确诊超57万例

优雅到底是一种啥样的状态从小就跟优雅不沾边的女人怎么样才能身心合一的优雅起来

车业杂谈▲定位大五座SUV，即将引进国产，第四代丰田Harrier六月首发

热刺|熟悉的阵型，不一样的味道，穆里尼奥排兵布阵又一次带给人惊喜！

景观|爱克莱特收到现金与营收差距加大应收账款高频频起诉

影相人生|却没有认出“楚楚”！，《三叉戟》认出了“曹操”和“彭老总”

湖南|湖南一技校学生上课砌砖砌墙，引发网友不满：对农民工子女的嘲讽

庐山有关的古诗?庐山有关的诗句10个

三文鱼什么部位最好吃三文鱼哪个部位最贵

案件|公司欠债，向前任法人代表追偿？——城中区检察院召开民事诉讼监督案件公开听证会

广州落马女干部谈受贿原因：不能比阔太太差

[紫米]紫米创始人张峰兼任小米笔记本总经理

「学霸」语文课本上的插画：能认出七张的，一定是学霸，我只认出来四张！

果壳|凉鞋棉袜、背心叠穿……夏日迷惑穿搭还有啥，一起上！

[赵忠祥]哈文、董浩、刘晓庆、杨澜等发文悼念赵忠祥，1月20日在

酒馆|古人比现代人爱喝酒，宋朝的酒税收入已占了国家总税收的六分之一

跟恋人掏心掏肺，不管对方喜不喜欢听，啥都说，是情商低吗