高胰岛素血症饮食建议
一片面包一包牛奶一个鸡蛋这是早餐因为没有吃鸡蛋被医生教育了郁闷啊???为啥非要吃鸡蛋煮鸡蛋好麻烦???午餐和者晚餐可以选择吃一个拳头大的馒头米饭的话一小碗抹平不要鼓起来青菜青菜青菜多吃，白肉:鱼肉或者鸡胸肉100g水果一天的量不超过一把总得来说每天的主食要严格控制在三两以下比较甜的水果比如西瓜在100g以下油少吃，大概一个大拇指头那么多的量盐少吃大概2g？还是几g记不清楚了???讨厌做饭的我为了省事一天三片全麦面包度过?(ˉ?ˉ?)
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博主我们一样，我多囊也是胰岛素问题，您有啥好建议或者经验吗
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【高胰岛素血症饮食建议】 我也想有人给个饮食建议，网上查的gi值都不统一，互相矛盾， 实在分不出哪个说的对哪个说的错
■网友的回复
你好，请问你现在治疗的怎么样了？我可能跟你同样的情况，但是下周二才能确诊出结果
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