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[时尚风口]很快少女变大妈，护肤品用了白用，女生4个不经意的动作

对于女生来说肤若凝脂 ， 面若桃花是终生追求的 ， 为了提升自己的颜值 ， 用了很多的办法 ， 也花了很多的金钱和精力 ， 但是为什么同样是护肤 ， 有的人却看起来比实际年龄小 ， 而有些人明明年纪轻轻看起来像大妈呢？
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其实这与我们生活中的一些小习惯有直接的关系 ， 好的习惯让你事半功倍 ， 但是怀的习惯却让你功亏一篑 ， 今天我们就来说一下生活中让自己变老的一些一些坏习惯 。
1.长期低头
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低头玩手机是很多人的通病了 ， 不少人知道长期低头会使人驼背 ， 其实这只是其一 ， 长期低头的人 ， 很容易出现颈纹 ， 面部的肌肤也会变的松弛 ， 很容易给人一种老气的感觉 ， 让人觉得很“大妈” 。 这种情况 ， 就只能靠自己平时多涂抹一些美颈霜之类的护肤品慢慢养回来了 。
2.过度清洁
洗脸总是喜欢追求泡沫丰富和高强的去油 ， 破坏了皮脂腺正常的分泌 ， 让皮肤变得干燥起皮泛红 ， 长期过度清洁就造成了敏感肌 。
3.用嘴呼吸
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平时锻炼时 ， 鼻子呼吸跟不上 ， 用嘴呼吸是一种技巧 。 但是如果正常生活中也有这种习惯 ， 那就很不健康了 。 走鼻子进入人体的气体是有鼻毛和黏液过滤的 ， 而嘴没有 ， 很容易吸入病菌和灰尘 ， 而且常用嘴 ， 会导致嘴部肌肤松弛 ， 出现嘴角纹 ， 也会很显老 。
4.撕手指甲
平时生活中总能看到一些妹子 ， 坐着无聊时 ， 下意识地就喜欢撕起手指甲或者咬起手指甲来 。 其实很多女生不知道 ， 一般来说 ， 有这种喜欢的女生 ， 可能是身体缺铁 ， 还有生活中长期处于焦虑 ， 紧张的状态 ， 而把这种行为作为一种寄托 。 长期处于这种不健康心理状态下 ， 其实是很容易引起早衰的 。
那么做什么有助于我们保持年轻状态呢？
1.温和清洁 ， 善待皮肤
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【[时尚风口]很快少女变大妈，护肤品用了白用，女生4个不经意的动作】正确的清洁一定要做的温和 ， 可以用一些植物养肤 ， 比如含有可柏迷迭成分的海盐皂 。 可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分 ， 能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻 ， 让皮肤达到一种水油平衡的状态 。 而海盐舒缓和修复发炎的毛孔 ， 软化角质 ， 防止毛孔堵塞和菌螨增多 ， 每天晚上用它搓一搓 ， 不仅温和的清洁还能预防痘痘 。
2.做好防晒工作 ， 不要熬夜
紫外线是皮肤问题的主要原因之一 。 在工作日外出时保护自己免受阳光照射 ， 避免长时间暴露在阳光下 ， 这对皮肤护理非常重要 。
3.清淡饮食和运动
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油腻的饮食会增加身体的负担 ， 并导致皮脂分泌增加 ， 会增加痤疮的几率 ， 所以清淡的饮食更有利于健康 。 适当的锻炼有助于促进人体新陈代谢 ， 改善皮肤状况 。
4.改变不良的习惯 。
美丽和气质是日积月累的过程 ， 只有生活中多注意这些小细节 ， 美丽才会围着你 。


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