【怀孕十月育儿】吐槽月子就不是用来休息，引起了不少的共鸣，Papi酱产后一个月( 二 )
月子期间产妇的身体还没恢复 ， 不能过度用腰 ， 但是家里没人帮忙照顾的话 ， 宝妈就需要自己亲力亲为了 ， 喂奶、换尿布、洗澡、做家务都要自己来 。 这无形之中就增加了宝妈的身体压力 ， 长时间这样就会陷入了疲惫状态 。
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所以月子期间 ， 一些家务就让老公去做吧 ， 照顾孩子的事情宝爸也是可以学习的 ， 产妇尽量避免劳累了 。
保持心情愉快
产妇的情绪变化是很大的 ， 一些小事情都会很激动 ， 所以产妇一定要学会调整自己的情绪 ， 保持心情愉快 ， 才能更好地恢复 。
作为丈夫也要理解妻子产后的不容易 ， 分娩后产妇会感到焦虑 ， 烦躁等现象 。 作为家人要多理解产妇 ， 不要认为产妇在是装娇气 ， 要人伺候 。
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其实这些都是由于激素变化引起的 ， 家人要体谅一下 ， 共同维护好产妇的情绪 ， 保持心情愉快 。
而且初为人母 ， 要学会适应当妈妈这个角色 ， 中间会遇到各种苦难 ， 但是要学会调整自己度过这个过程 ， 不要给自己太大的压力 。
要知道坐月子是为人母后的第一步 ， 以后还有很多第一次要做 ， 很多东西要学习 ， 在育儿这条路上 ， 我们需要不断学习 。
特别是新手爸妈 ， 在月子期间需要注意的东西那么多 ， 有了育儿书籍 ， 学起来就方便快速很多 。
同为新手宝妈一枚 ， 也一直在学习如何养育好宝宝 。
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