「钟南山」钟南山院士告诫大家：这6种食物尽量少吃，很多家庭日日不离口！
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都说祸从口出 ， 病从口入 ， 饮食安全对于每一个人来说都是非常重要的问题 ， 我们需要从食物中摄取影响 ， 来维持人体的正常新陈代谢 ， 但是现在很多人都不太注重食物营养的搭配 ， 只要觉得可口就一味地多吃 ， 但钟南山院士告诫大家：这5种事物一定要尽量少吃 ， 很多家庭日日不离口！
第一种食物就是动物内脏 ， 很多人不论吃烧烤还是涮火锅都非常喜欢吃动物的内脏 ， 虽然说动物内脏富含丰富的维生素、蛋白质等等 ， 但是常吃动物内脏的脂肪和胆固醇也非常高 ， 多吃对身体会产生不好的影响 。
第二种就是腊肠 ， 腊肠的口味咸甜 ， 非常适合用来下饭 ， 但是经过研究表明 ， 腊肠通过腌制、熏制等手段延长保质期 ， 这一过程中会增加致癌物质等有害物 ， 所以钟南山院士建议大家要少吃 。
第三种就是油条 ， 油条豆浆是很多人早餐的必备 ， 但是一般早餐店用来炸油条的油都是反复使用的 ， 所以油条中也是含有大量的有害物质 ， 并不建议大家经常吃油条 。
第四种就是煲仔饭 ， 这是一种广州的特色美食 ， 它的口味香甜、回味无穷 ， 但是大多的煲仔饭都会有多油、多盐的特点 ， 如果常吃的话 ， 肯定会给身体带来不好的影响 ， 尤其患有肾病、高血压患者以及孕妇更不能多吃煲仔饭 。
第五种就是烧腊 ， 烧腊也是绝对不能多吃的美食之一 ， 它虽然美味 ， 但是脂肪含量非常高 ， 如果常吃的话 ， 可能会导致脂肪肝的发生 ， 除此之外还有心脑血管等疾病 ， 所以即使好吃 ， 也要克制住自己 。
【「钟南山」钟南山院士告诫大家：这6种食物尽量少吃，很多家庭日日不离口！】虽说民以食为天 ， 但是大家在吃饭的时候也要考虑营养均衡 ， 要切记钟南山院士的提醒 ， 有些食物还是不要多吃为好 ， 你有什么特别喜欢吃的食物呢？欢迎留言讨论 。
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