『JD妈妈』长大后的这些差距,肉眼可见,“每天午睡”和“从不午睡”的孩子
“每天午睡”和“从不午睡”的孩子 , 长大后的这些差距 , 肉眼可见
因为刚来到这个世界没多久 , 许多孩子对周围的一切都充满了好奇 , 这也造就了许多孩子的好动 , 虽然很高兴孩子能够如此活泼可爱 , 但这也使得安排孩子睡午觉成为了一个巨大的难题 。
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睡午觉的对孩子来说究竟重不重要?
今年寒假 , 因为疫情的原因许多家长都和孩子呆在家里没有出去 , 李妈妈带着女儿回了娘家后便一直没走 , 因为外甥女也在 , 所以两个孩子呆在家里倒也不闷 。
刚开始两个孩子玩的十分开心 , 可是时间一长两人的区别便渐渐显现出来了 , 女儿因为一直保持着睡午觉的习惯 , 所以下午和晚上都可以保持充沛的精力 。
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而外甥女则从不午睡 , 经常玩到晚上吃饭的时候就累的睡着了 , 这让姐姐有些苦恼 , 只能强行喊醒外甥女 , 然后喂她吃饭 。
李妈妈劝姐姐每天哄着外甥女午睡 , 但是因为外甥女从没有午睡过 , 很反感这种做法 , 姐姐心疼女儿 , 哄了几次后便不再勉强 。
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【『JD妈妈』长大后的这些差距,肉眼可见,“每天午睡”和“从不午睡”的孩子】人的精力往往是有限 , 因此我们许多在晚间和中午休息 , 以补充自己耗费的精力和体力 , 许多孩子因为年纪小不懂午睡的好处 , 时长一玩就是一天 , 等到累了、困了倒头便睡 , 醒来时可能就已经是半夜或是凌晨 , 这样一来很可能会导致孩子的生物钟紊乱 , 引起不良后果 , 那么孩子是否午睡对她造成的影响有多大呢?
一、午睡的孩子能够养成更好的行为习惯
对于孩子来说 , 一旦养成了午睡的习惯 , 之后到了睡觉的时间 , 不用父母去催他便会主动去睡觉 , 这样一来孩子得到了足够的休息 , 在学习或是玩闹时也就有了更多的精力 , 提高孩子做事情的专注度 , 这对孩子未来的发展有着极大的好处 。
此外良好习惯的养成 , 还可以给孩子带来更多的益处 , 例如做事情更有条理 , 在适当的时间去做合适的事情 , 这是长期以来潜移默化养成的习惯 , 虽然看上去不太明显 , 但对孩子的影响确实非常巨大的 。
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二、提高孩子的自制能力
刚开始睡午觉时 , 许多孩子心里都是非常不情愿的 , 毕竟要放弃玩具回到床上睡觉 , 这对于很多孩子来说可能更像是一场“折磨” 。
当然也可以说是磨炼 , 只要孩子能够坚持下去 , 时间长了自然能够提高对自身的控制能力 , 对外界诱惑的忍耐程度也会得到相应的提高 。
对于孩子来说 , 这是一场始于年少的训练 , 在训练的过程中 , 短期内他们可能得不到什么实质性的好处 , 但却能够让他们今后的人生受益无穷 。
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对于许多家长而言 , 孩子就如同他们掌心的一块宝 , 捧在手里怕摔了 , 含在嘴里怕化了 , 对于孩子经常是有求必应 , 从不强求孩子做什么 , 认为孩子还小 , 有些事情可以等他大了再做 , 可实际上有些事情是需要从小养成的 , 一旦错过了这个时间点 , 以后再想做可能要付出成倍的代价 。
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