#麻辣生活#“胃不好”的人要常吃它，早上来一碗，修复胃粘膜，养胃更护胃
现代的人们在快节奏的社会上生活着 ， 难免会有很大的压力 ， 尤其是一些年轻人 ， 日日拼命的工作着实辛苦 ， 有时候还经常不按时间吃饭 ， 其作息规律也是乱得很 ， 而且每日的饮食差不多都是靠外卖来解决 ， 偶尔还会吃些夜宵 ， 油性重 ， 吃着不卫生 ， 所以胃病也就自动找上门来了 。
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【#麻辣生活#“胃不好”的人要常吃它，早上来一碗，修复胃粘膜，养胃更护胃】小编身边就有很多胃不好的人 ， 时不时就会胃痛 ， 我看着都难受 ， 所以年轻人们啊 ， 可得照顾好自己的身体 ， 别再糟蹋你们的胃了 ， 在饮食方面一定要注重起来 ， 这才有益身体健康 ， 今儿小编给大家带来一道很养胃的疙瘩汤 ， 早餐喝它 ， 让自己的胃暖暖的很贴心 ， 比煮粥的时间还快 ， “胃不好”的人要常吃它 ， 早上来一碗 ， 修复胃粘膜 ， 养胃更护胃！
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【卷心菜疙瘩汤】
准备食材：卷心菜、火腿肠、鸡蛋、面粉、小葱、食盐、香油、食用油
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【烹饪步骤】
第一步：卷心菜洗净切成小碎段 ， 小葱切成葱花 ， 火腿肠切成小丁状 。
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第二步：将一枚鸡蛋打入碗中搅散备用；面粉装盆 ， 放入少许清水将其搅成面絮 。
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第三步：架锅烧油 ， 放入火腿丁炒香 ， 接着下入卷心菜炒出香味 ， 然后往锅里倒入适量清水 ， 待水烧开后加入面絮 ， 边用锅铲将其快速搅散 ， 调成中火煮制3分钟 ， 等面絮呈现出透明的状态时 ， 淋入蛋液 ， 慢慢推散 ， 并加入适量食盐添味 ， 待蛋液凝固后便可关火 ， 最后撒上葱花 ， 滴入几滴香油 ， 拌匀后便可出锅啦 。
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