「平谷生活资讯」赶走积食，孩子脾胃好，吃饭香，个子猛蹿5cm，营养师：用它煮水
营养师：用它煮水 ， 赶走积食 ， 孩子脾胃好 ， 吃饭香 ， 个子猛蹿5cm
2020-04-1618:03
“最近天热的原因 ， 我们家孩子睡觉怎么总是踢被子 ， 就跟盖个被子能压着了一样 ， 就这样 ， 睡觉还不老实 ， 要么翻来覆去不睡觉 ， 要么就哭闹 ， 真是难伺候！”中午吃饭的时候 ， 我们部门几位宝妈凑在一起 ， 说的最多的就是孩子 ， 这个问题貌似也引起了共鸣 。
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围绕这个问题 ， 几位宝妈开始七嘴八舌的讨论起来 ， 你一句我一句 ， 要么说孩子热了 ， 要么说孩子是生病了 ， 也没听见有个靠谱的答案 ， 联系了我们公司的营养师 ， 这才知道 ， 孩子可能是积食了 ， 只不过是这位宝妈没有意识到而已 。
孩子为什么会积食呢？其实原因也很简单 。
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孩子脾胃好 ， 积食少 ， 孩子在发育的时候 ， 会随着年龄增长而需要更多的营养 ， 但是很多家长只顾给孩子补营养 ， 连孩子脾胃运化不了也不知道 ， 慢慢的 ， 孩子也就积食了 ， 甚至是日积月累 ， 影响发育 。 说到底 ， 孩子脾胃会变差 ， 出现积食 ， 甚至损伤体质 ， 破坏健康 ， 都是“吃”出来的问题 。 、
怎么判断孩子脾胃好不好 ， 是不是积食了？这4点宝妈要清楚
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1、口臭 ， 舌苔发黄
一旦孩子脾胃运化失常 ， 食物不能被彻底运化 ， 堆积在肠胃的食物会发酵 ， 产生一股酸腐的臭味 ， 胃气上升 ， 就会跟着翻滚上来 ， 形成口臭 ， 同时舌苔也会发出一些“警示”开始慢慢变厚 ， 颜色也渐渐发黄 。
2、厌食 ， 食欲不好
孩子见到饭菜没什么吸引力 ， 家长不要只想着是饭菜不合胃口 ， 也许是孩子脾胃差 ， 体内有积食的缘故 ， 如果孩子长时间厌食、食欲差 ， 那八九不离十了 。
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3、颜色 ， 脸色不好
【「平谷生活资讯」赶走积食，孩子脾胃好，吃饭香，个子猛蹿5cm，营养师：用它煮水】孩子积食了 ， 脾胃肯定也会跟着遭殃 ， 脾胃被称为“气血之源” ， 气血运化不正常 ， 又怎么指望孩子脸色好 ， 一是脸色发黄 ， 二是鼻梁会有青筋 ， 眼袋明显 ， 总之 ， 整个人看上去就是散发着一种气息---没精神 。
4、消化 ， 便秘腹泻
脾虚和积食不就是意味着孩子会出现各种消化问题吗 ， 其中便秘和腹泻是最常见的 ， 甚至可能会持续很久 ， 影响着孩子的健康 。
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5、体质 ， 经常生病
“积食生百病”这话可不是说着玩的 ， 孩子脾胃不好 ， 积食了 ， 首当其冲的会减少孩子营养吸收 ， 营养需求不能被满足 ， 身体各机能想发育也无计可施 ， 时间久了 ， 孩子体质可不就变差 ， 经常生病嘛！
这些都是孩子脾虚积食的表现 ， 家长可以经常看看 ， 自家孩子有没有 ， 如果有 ， 很可能积食已经盯上娃了 ， 家长得赶紧采取措施了 ， 别等孩子真的生病了才着急 。
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营养师：用它煮水 ， 赶走积食 ， 孩子脾胃好 ， 吃饭香 ， 个子猛蹿5cm
这个时候 ， 本就是孩子身高发育的黄金时候 ， 孩子真的离不开一个好的脾胃 ， 家长在带娃的时候 ， 不妨给孩子经常喝些甜苏末 ， 直接温水冲泡 ， 这可是帮助孩子增强脾胃 ， 清理体内积食的宝贝呢 ， 要知道 ， 孩子脾胃好了 ， 赶走积食不说 ， 还能吃饭香 ， 长高个呢 ， 个头再蹿个5cm也是有可能的 。
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