洗澡@为何每天都洗澡，还会搓出“泥”？身上“泥”多的人要注意什么？
在中国古代神话中 ， 传说人类是女娲用泥捏成的 ， 神话的起源不得而知 ， 但是古人也许在洗澡过程中总是发现可以从身上搓下泥来 ， 而由此假设人是由泥变成的 ， 也未为可知 。 经常洗澡的人都会有种困惑 ， 自己经常洗 ， 尤其在夏天几乎天天洗澡 ， 照理说应该很干净才是 ， 可是为什么每次洗都还会搓出泥来 ， 这是因为自己没洗干净呢 ， 还是身体出现了问题呢？
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我们洗澡时搓下来的泥 ， 其实就是由灰尘 ， 皮屑 ， 以及皮肤分泌的油脂汗水等的混合物 。 人的身体就相当于一台永动机 ， 时时刻刻都在转动 ， 所以通过新陈代谢产生的皮屑 ， 和皮肤呼吸产生的分泌物也时时刻刻不停 ， 所以你当时洗干净了 ， 可是第二天照样会出现 ， 经常不洗澡的话 ， 身上的泥就会越积越多 。
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我们知道了身体上的泥灰是一种自然现象 ， 但是可能有些人会奇怪 ， 为什么有的人搓出的泥少 ， 而我天天洗澡搓出的泥却多呢？如果身上泥多 ， 则说明身体可能出些了一些健康问题 。
1、内分泌失调
内分泌失调会造成新陈代谢异常 ， 速度变快 ， 使得皮肤油脂分泌旺盛 ， 皮屑产生过多 ， 这样搓出来的泥自然会多 。 所以不要总是熬夜 ， 养成良好的生活习惯 ， 保持适量的运动 ， 避免精神压力过大 ， 有效改善内分泌失调现象 ， 才能改善泥多的现象 。
【洗澡@为何每天都洗澡，还会搓出“泥”？身上“泥”多的人要注意什么？】
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2、湿气过重导致
体内湿气重的人 ， 身上搓出的泥也会多些 ， 湿气重的人会引发身体多种疾病 ， 所以要注意除湿 。 平时可以在饮食上注意 ， 多吃些绿豆 ， 冬瓜 ， 白扁豆这些祛湿食物 。 也可以煮些红豆薏仁水来喝 。
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那么身上“泥”多的人要注意什么？
身上泥灰多的人平时要注意室内通风 ， 保持居室干燥 ， 经常晾晒下贴身的衣物被褥 ， 根据气候及时增减衣物 ， 避免湿气入体 。 多运动锻炼 ， 可以提高身体免疾力 ， 有利于排湿 ， 稳定身体新陈代谢 ， 保持内分泌正常 ， 自然就不会再产生过多的泥灰 。
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以上就是身上泥灰产生较多的原因以及平时要注意什么 ， 总之 ， 对于身上这些代谢物 ， 洗澡时要注意方式 ， 不要搓洗的太过用力 ， 这样对皮肤也会造成伤害 。
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