洗澡@为何每天都洗澡,还会搓出“泥”?身上“泥”多的人要注意什么?


在中国古代神话中 , 传说人类是女娲用泥捏成的 , 神话的起源不得而知 , 但是古人也许在洗澡过程中总是发现可以从身上搓下泥来 , 而由此假设人是由泥变成的 , 也未为可知 。 经常洗澡的人都会有种困惑 , 自己经常洗 , 尤其在夏天几乎天天洗澡 , 照理说应该很干净才是 , 可是为什么每次洗都还会搓出泥来 , 这是因为自己没洗干净呢 , 还是身体出现了问题呢?

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我们洗澡时搓下来的泥 , 其实就是由灰尘 , 皮屑 , 以及皮肤分泌的油脂汗水等的混合物 。 人的身体就相当于一台永动机 , 时时刻刻都在转动 , 所以通过新陈代谢产生的皮屑 , 和皮肤呼吸产生的分泌物也时时刻刻不停 , 所以你当时洗干净了 , 可是第二天照样会出现 , 经常不洗澡的话 , 身上的泥就会越积越多 。

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我们知道了身体上的泥灰是一种自然现象 , 但是可能有些人会奇怪 , 为什么有的人搓出的泥少 , 而我天天洗澡搓出的泥却多呢?如果身上泥多 , 则说明身体可能出些了一些健康问题 。
1、内分泌失调
内分泌失调会造成新陈代谢异常 , 速度变快 , 使得皮肤油脂分泌旺盛 , 皮屑产生过多 , 这样搓出来的泥自然会多 。 所以不要总是熬夜 , 养成良好的生活习惯 , 保持适量的运动 , 避免精神压力过大 , 有效改善内分泌失调现象 , 才能改善泥多的现象 。
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2、湿气过重导致
体内湿气重的人 , 身上搓出的泥也会多些 , 湿气重的人会引发身体多种疾病 , 所以要注意除湿 。 平时可以在饮食上注意 , 多吃些绿豆 , 冬瓜 , 白扁豆这些祛湿食物 。 也可以煮些红豆薏仁水来喝 。

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那么身上“泥”多的人要注意什么?
身上泥灰多的人平时要注意室内通风 , 保持居室干燥 , 经常晾晒下贴身的衣物被褥 , 根据气候及时增减衣物 , 避免湿气入体 。 多运动锻炼 , 可以提高身体免疾力 , 有利于排湿 , 稳定身体新陈代谢 , 保持内分泌正常 , 自然就不会再产生过多的泥灰 。

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以上就是身上泥灰产生较多的原因以及平时要注意什么 , 总之 , 对于身上这些代谢物 , 洗澡时要注意方式 , 不要搓洗的太过用力 , 这样对皮肤也会造成伤害 。


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