『天天奇世界』各种好喝的鲜汤,快去品尝吧!


海带排骨汤

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本文插图

食材:
猪排骨400克 , 海带150克 , 葱段、姜片、精盐、黄酒各适量 。
做法:
1.将海带浸泡后 , 放笼屉内蒸约半小时 , 取出再用清水浸泡4小时 , 彻底泡发后 , 洗净控水 , 切成长方块;
2.排骨洗净 , 用刀顺骨切开 , 横剁成约4厘米的段 , 入沸水锅中煮一下 , 捞出用温水泡洗干净;
3.净锅内加入清水 , 放入排骨、葱段、姜片、黄酒 , 用旺火烧沸 , 撇去浮沫 , 再开用中火焖烧约20分钟 , 倒入海带块 , 再用旺火烧沸10分钟 , 拣去姜片、葱段 , 加精盐调味 , 淋入香油即成 。
菠菜丸子汤

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食材:
里脊肉 200克 , 菠菜 60克 , 大骨汤 2000毫升 , 盐 适量 , 料酒 5克 , 胡椒粉 1克 , 蛋清 1个 , 淀粉 30克 。
做法:
1、里脊肉切碎加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉朝一个方向搅打上劲;
2、搅好的肉馅插上筷子可以保持直立就可以了;
3、把骨头汤烧开 , 用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里就是一个小丸子;
4、肉丸煮至全部浮在水面上就熟啦;
5、撒上切好的菠菜加点盐调味煮开就可以了 。
丝瓜鲫鱼汤

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食材:
丝瓜 , 鲫鱼 , 葱 , 姜 , 蒜 。
做法:
1、鲫鱼去除内脏和腮 , 洗净 , 两面划几刀;
2、姜切片 , 蒜拍碎 , 香葱切末;
3、锅烧热 , 放适量油 , 放入鱼煎一会;
4、翻面煎另一面;
5、放入姜蒜煸香;
6、加入料酒去腥 , 加水淹没鱼身大半;
7、煮开 , 然后小火煮30分钟;
8、鱼煮好 , 加入适量盐、白糖调味;
9、加入丝瓜煮熟 , 出锅撒上葱花即可 。
蔬菜番茄汤

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食材:
西红柿、胡萝卜、西兰花、土豆、洋葱、葱花、白糖、盐 。
做法:
1.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块 , 洋葱切小块 , 西兰花洗净掰成小朵;
2.番茄洗净去皮 , 切成小块 , 放入搅拌机打成番茄泥;
3.锅内放油 , 放入洋葱碎爆香后 , 倒入蕃茄泥和白糖 , 炒匀后加约200ML水;
4.煮沸后 , 倒入土豆块和胡萝卜块 , 再次煮开;
5.加入西兰花 , 煮2分钟左右 , 加盐起锅 。
花生鸡脚汤

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食材:
鸡脚10只(约200克) , 花生50克 , 黄酒5克 , 姜片 , 精盐各3克 , 味精1克 , 鸡油10克 。
做法:
1、将鸡脚剪去爪尖 , 洗净;花生米放入温水中浸半小时 , 换清水洗净;
2、锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片 , 锅加盖 , 煮2小时 , 加精盐、味精调好口味 , 再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可 。
香菇豆腐汤

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食材:
新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量 。
做法:
1、猪肉洗干净切片 , 飞水;
2、把水煮滚 , 放入鲜香菇、生姜、豆腐 , 用大火煮十分钟 , 再转至中小火煮至香菇熟透 , 再放入猪肉片 , 待肉片熟透后 , 加入盐调味即可 。


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