馅饼：自从学会这早餐，连吃5天还不够，全家人都喜欢，一袋面粉见底了( 二 )
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4 ， 用擀面杖轻轻的把面团擀开 ， 擀成一个长方形的大面片 ， 然后刷一层油 ， 均匀地撒上炒好的馅料 。
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5 ， 慢慢地把面片卷起来 ， 然后切成几个大小均匀的面剂子 。
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6 ， 把面剂子的两头捏紧 ， 收口朝下 ， 按扁 ， 依次做好所有的面剂 。
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7 ， 取一个面剂 ， 轻轻地擀成薄饼 ， 因为面团极软 ， 所以用力不要太大 ， 不然烙出来的饼层次不分明 。
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8 ， 平底不粘锅刷油 ， 锅热后放入饼坯 ， 中小火煎制 。煎一分钟左右 ， 在饼皮上面刷一层油 ， 然后翻面 ， 再煎一分钟 ， 煎至两面金黄就可以起锅了 。（不要用小火 ， 小火煎的时间长 ， 饼皮会因水分蒸发而变硬 。也不要用太的火 ， 容易把外面煎糊 ， 里面还是夹生的）
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9 ， 好吃又营养的早餐就做好了 ， 趁热吃哦！直接用手撕着吃 ， 又香又软还多层 ， 解馋又顶饱 ， 全家人都喜欢 。
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10 ， 只要掌握好诀窍 ， 不用揉面 ， 不用发酵 ， 做出来的饼照样软嫩 ， 好吃 ， 喜欢的朋友赶紧试试吧！
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【馅饼：自从学会这早餐，连吃5天还不够，全家人都喜欢，一袋面粉见底了】大家好 ， 我是小鱼私厨 ， 美食领域原创作者 ， 每天分享健康 ， 简单的美食 ， 如果您喜欢 ， 欢迎转发 ， 点赞 ， 收藏 ， 让更多爱美食的人一起分享 。如果您对我的食谱有不同看法和建议 ， 记得给我留言哦 ！
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