「」俗语：“精足不思淫、气足不思食”，啥意思？养生之道受用终生
俗语：“精足不思淫 ， 气足不思食” ， 啥意思？养生之道受用终生
以前养生的群体范围比较小 ， 可随着越来越多疾病的诞生 ， 以及大家健康意识的增强 ， 现在几乎进入了全民养生的时代了 。从街头的素菜馆、轻食沙拉等养生餐馆、广场里日夜都可见到的大妈的广场舞 ， 再到如雨后春笋般冒出来的健身馆、瑜伽馆 ， 我们能深刻地感受出全民养生的热潮 。
文章图片
文章图片
而在养生的年龄段也发生了一些改变 ， 以前养生的年龄段大部分集中在50岁以上的老人群体 ， 可是现在养生的年龄越来越年轻化 ， 很多20出头的年轻人早早就加入了养生队伍 。生活条件越来越好 ， 人们对健康就更加重视 。
不过有些人由于缺乏正确的养生常识 ， 走在了和养生背道而驰的道路上 。其实关于养生 ， 我们的老祖宗很早就有一句俗语点名其精髓了 ， 那就是“精足不思淫 ， 气足不思食” ， 我们来看看这句话是什么意思 。
文章图片
文章图片
前半句说的是当一个人精力旺盛充沛的时候 ， 他的头脑中不会去想那些邪恶的事情 。这里面的精足指的是精气神 ， 是说人的身体达到了阴阳平衡的状态 。其实这句话很好理解 ， 我们身边到处有现成的例子 ， 比如我们经常看到那些积极向上乐观的人 ， 他们对生活、工作都保持着满满的激情 ， 这样的男人也就是我们眼中有责任感且上进的男人 ， 他们花在奋斗上的时间都不够 ， 又哪来的时间思淫呢？
文章图片
文章图片
而反观那些无所事事的男人 ， 他们每天生活得浑浑噩噩 ， 对工作、对生活充满着未知的迷茫 ， 这样的人精神上肯定是不富足的 ， 也就是人生无法达到阴阳调和的程度 ， 所以很容易受到外界的诱惑 ， 在一个人无聊的时候也容易思淫 ， 并做出出格的事情 。
文章图片
文章图片
而“气足不思食”指的是当一个人体内的精气神很充足的时候 ， 那么他是不知道饿的 。很多人经常表示自己被气饱了 ， 其实道理是一样的 ， 当一个人处于气足的状态时 ， 他是不会有食欲的 。也就是说我们体内的气作用很大 ， 可以帮助我们达到一种循环的作用 ， 也能保护我们的五脏六腑 。
比如我们经常在古装剧中看到一些道士闭关修炼 ， 在闭关期间他们是不用进食的 ， 这是因为他们体内的气很足 ， 让他们感觉不到饥饿 ， 就算是不吃东西对身体也不会产生影响 。
文章图片
文章图片
其实这句俗语总结起来就是告诉我们精气神对一个人的重要性 ， 养生不必追求那些花俏的形式 ， 若没有一个良好的精气神的话 ， 那么就算你顿顿吃养生餐、每天都坚持锻炼 ， 也很难有一个很好的状态 ， 所以说养足精气神是最好的养生方式 。#养生#疾病#沙拉
前半句说的是当一个人精力旺盛充沛的时候 ， 他的头脑中不会去想那些邪恶的事情 。这里面的精足指的是精气神 ， 是说人的身体达到了阴阳平衡的状态 。其实这句话很好理解 ， 我们身边到处有现成的例子 ， 比如我们经常看到那些积极向上乐观的人 ， 他们对生活、工作都保持着满满的激情 ， 这样的男人也就是我们眼中有责任感且上进的男人 ， 他们花在奋斗上的时间都不够 ， 又哪来的时间思淫呢？
推荐阅读
- 『也可自话TB』俗语“豆腐下酒，不如喂狗”，有道理吗，为什么豆腐不能下酒？
- 『短语』这些和水果有关的俗语你都认识吗？涨姿势啦
- 「文字上的青年」俗语：“人到四十，两不碰”，下一句非常的经典，可惜十人九不知
- 历史快看：组图：杨超越渐变色古装仙气足 莲步轻移罗裙飘飘变小家碧玉
- 美食杰官方TB■香菇和它天生一对，隔三差五吃1次，血气足不疲乏，家家吃得起
- 『星座小蝌蚪』4月15号后，财富运气足，财运大发，赚得满盆钱的五生肖
- 「香辣鸡杂」教你做香辣鸡杂，放辣椒有诀窍，孩子都能吃
- 塘汇：线上人气足！今天被塘汇茶园“三株半”刷屏了……错过的“旁友”点这里
- 『』刘诗诗赵丽颖同时复出！诗诗羽毛裙仙气足，赵丽颖瘦得不像生了娃
- ：?俗语“头无脑油脚无汗，到老都是穷光蛋”啥意思，为何老人这样说