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『忘掉过去迎接未来』会让胎宝宝很“受伤”，孕妈千万要注意，这4种蔬菜孕妇尽量少碰

自从知道自己的肚子里有个小生命 ， 正在安营扎寨 ， 准妈妈 ， 不管做什么事情 ， 都会变得格外的小心 ， 该注意的注意该忌口的也忌口“甲之蜜糖 ， 乙之砒霜” ， 平常日常生活中的一些营养丰富的食物 ， 怀孕后可能要避而远之 ， 并不适合准妈妈食用 ， 吃多了可能会增加流产风险 。
1、苦瓜
苦瓜性凉 ， 非常不适合脾胃虚寒的孕妇食用 。 而且 ， 苦瓜中所含有的奎宁物质 ， 具有刺激子宫收缩的作用 ， 很容易造成流产的危害 。 所以 ， 就算孕妈再喜欢也一定要忌嘴 ， 小心对孩子的发育不利 ， 希望你没吃过 。
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2、菜花
孕妇产前经常吃些菜花 ， 可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量 。 菜花除了营养价值高之外 ， 更大的优点是常吃可以防治疾病 。 它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力 ， 预防感冒 ， 防治坏血病等疾患 。 用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆 ， 有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效 ， 更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳 。 孕妇常吃菜花有益 。
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3、空心菜
空心菜本身是一种营养价值比较高的蔬菜 ， 因为它含有丰富的钙质 ， 按道理来说 ， 孕妈是应该常吃的 ， 但是大家忽略了它除了富含钙质以外 ， 草酸的含量也不低 ， 而草酸是可以与我们体内的钙质相结合的 ， 这样就会引起孕妈和孩子缺钙 ， 所以也是属于一种伤胎的蔬菜 。
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4、慈菇
【『忘掉过去迎接未来』会让胎宝宝很“受伤”，孕妈千万要注意，这4种蔬菜孕妇尽量少碰】慈菇是营养价值很高的一种蔬菜 ， 慈菇中有对人体有益的维生素和微量元素 ， 还含有非常多的淀粉 ， 在生活当中 ， 有很多人都喜欢吃慈菇 ， 但是对于在怀孕期间的孕妈妈来说 ， 一定要少吃慈菇 ， 慈姑有破血利尿滑胎的效果 ， 如果孕妈妈吃了太多的慈姑 ， 就容易发生流产 ， 所以还是少吃为好 。
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