【百万逗逗】能帮助排出毒素，孩子出生后皮肤好，孕期多吃4种水果
【【百万逗逗】能帮助排出毒素，孩子出生后皮肤好，孕期多吃4种水果】每个妈妈都对自己的孩子给予了很多的希望 ， 在怀孕的时候 ， 妈妈们就喜欢幻想 ， 自己的孩子会是什么样子的呢？首先 ， 最好是一个健康且机灵的孩子 ， 其次 ， 拥有高颜值那再好不过了 。 要知道 ， 这个世界对长得好看的人很是友好 ， 而好看的一大标准就是皮肤好 ， 光滑细腻且白净的皮肤可以给人加分不少 。 孩子的皮肤很大程度是遗传 ， 还有就是和怀孕期间孕妈的饮食生活习惯有着莫大的联系 ， 如果孕期多吃有利皮肤的食物 ， 那以后孩子很大可能皮肤会好一点 ， 怀孕以后 ， 这四种水果孕妈多吃能帮助排出毒素 ， 孩子出生后皮肤好 。
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苹果味甘 ， 性平 。 苹果中的胡萝卜素和果酸的含量非常高 ， 果酸可以抗氧化 ， 促进最外层老化的角质层脱落 ， 也是很好的美白保湿剂 ， 使肌肤保持水润光泽 。 
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猕猴桃在水果中可以称得上是霸主的地位 ， 很多人都知道猕猴桃中含有丰富的维生素 ， 可以排毒养颜 。 此外 ， 猕猴桃还可以清肠 ， 对于当下被人频频提及的抑郁症 ， 也有预防功能 。 猕猴桃酸中带甜 ， 像山楂一样 ， 也可以开胃促进消化 。 如果孕妇在孕期不想吃东西 ， 食欲不振 ， 那么可以多吃一些猕猴桃缓解一下 。 
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桃子 ， 维生素C的含量很高 ， 美白的效果很好 ， 多吃能使皮肤白净有光泽 ， 还可以帮助抵御皮肤里的有害物质 ， 让皮肤更健康 。 另外 ， 桃子还可以清洁肾脏的垃圾 ， 帮助肾脏排出毒素 。 所以 ， 孕期多吃桃子 ， 对孕妈和孩子都有好处 。
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