■梦遗是怎么发生的？它对身体有害么？不懂的男生看一眼
【■梦遗是怎么发生的？它对身体有害么？不懂的男生看一眼】对于青春期的很多男生 ， “梦遗”应该不会感到陌生 ， 但是说出来又难免会感到不好意思 ， 所以尽管很多男生有过不止一次“梦遗” ， 但却不知道为什么会发生？那么 ， 在这篇文章里 ， 我们就一起来看一下“梦遗”的一些健康常识吧 。
1、“梦遗”是什么？
“梦遗”是一种多在青春期男生身上发生的生理现象 ， 指的是夜间睡觉时 ， 身体受到一些刺激如与性有关的梦（也有一些情况是和梦境无关） ， 而自然地排出精液的情况 。
通常 ， 你可能醒来都不记得自己做了哪些具体的梦 ， 你也无需用手触碰你的身体 ， 但却很自然地完成了一次“排放” 。
2、为什么“梦遗”会发生？
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很多“梦遗”的发生 ， 都是在你无准备的情况下出现的 ， 你肯定没有计划去做一个与性有关的梦 。而最常见的原因在于当你进入青春期后 ， 你的身体便开始产生雄性激素睾丸素 。一旦你的身体产生睾丸激素 ， 它就会帮助你释放精子 。
正所谓“精满自溢” ， 随着精液会在体内积聚 ， 你的潜意识会想把它们“排放”出来 ， 于是 ， 你会在熟睡中出现“排放”精子的情况 。
3、“梦遗”是一种病么？
对于青春期的男生来说 ， 这个阶段出现“梦遗”是一种正常的生理现象 ， 它不代表你患上了某些身体疾病或精神疾病 ， 也不代表你变成了坏孩子 。并且 ， 从某种意义上讲 ， “梦遗”还可以视为是一种身体健康发育的信号 。
4、“梦遗”之后要注意什么？
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通常来说 ， “梦遗”是正常的身体和生理现象 ， 但是你应该注意保持个人卫生 。当你睡醒之后发现自己夜里梦遗了 ， 应该用清水清洁你的身体 。
另外 ， 如果你感觉自己有些内疚 ， 也可以和你信赖的人交流 ， 比如父母、老师或同龄人等 ， 帮你打开心结 。其实 ， 这并不是一件多大的事 。
*提醒：本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考
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