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■颈部按摩恐脑中风！医曝4大血管别乱碰：「大笑」能改善酸痛

■颈部按摩恐脑中风！医曝4大血管别乱碰：「大笑」能改善酸痛
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错误的按摩方式恐导致脑中风等病状 。（图／pixabay）
采访人员简仲豪／综合报导
按摩亦称推拿 ， 是对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸 ， 以疏通经络 ， 滑利关节 。不少人在激烈运动和长期高压工作后 ， 都会按摩放松筋骨 ， 但医师江坤俊在节目上表示 ， 错误的按摩「颈部」 ， 恐导致脑中风 。
「颈部尽量不要让别人按 。」江坤俊表示 ， 人的颈部有4条很重要的血管 ， 脖子里气管旁2侧称为「颈动脉」 ， 脖子后方脊椎两侧称为「椎动脉」 。颈动脉主要供应大脑的血液循环 ， 椎动脉则供应小脑、脑干的血液循环 ， 这些血管非常脆弱 ， 如果没有正确的使用按摩器 ， 可能造成颈动脉剥离 ， 进而造成脑中风 。
■颈部按摩恐脑中风！医曝4大血管别乱碰：「大笑」能改善酸痛
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长期「站没站相 ， 坐没坐相」使颈部酸痛 。（示意图／采访人员简仲豪摄）
江坤俊指出 ， 现代人经长肩颈酸痛 ， 是因为「站没站相 ， 坐没坐相」 ， 加上长时间低头滑手机所导致 。他表示 ， 人颈部弯曲若超过60度 ， 颈椎大约要承受22公斤的压力 ， 容易造成酸痛、发炎等病状 。
【■颈部按摩恐脑中风！医曝4大血管别乱碰：「大笑」能改善酸痛】江坤俊建议 ， 平时保持颈部微抬20度的习惯 ， 尤其实看电视和电脑的时候 。另外 ， 强化颈部肌肉也是一个很好的做法 ， 他表示 ， 「大笑」对于锻炼颈部肌肉的效果非常好 ， 不但保持心理健康 ， 也能帮助颈椎回正 。


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