有哪些方便做又好吃的“单身狗粮”?
平时做个挂腊或者买来悬挂。煮饭的时间切点下去做煲仔饭-。-…简单方便…冰箱易储存的香肠丸子啥的更别说了。切切切：扔扔菜不就是一锅杂蔬汤了么再则说了。如果要去菜市场上。采购最新鲜的豆腐青菜海鱼。易做鲜美。
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楼主下个app叫下厨房看看步骤，找几个简单的做。我比较推荐的就是做各种各样的鸡胸肉和炒各种各样的绿叶蔬菜。比如，西兰花洗干净，切小块，拍两个蒜子，炝锅，西兰花丢进去，加一点水，焖一下，加盐和味精，搞定。炒绿叶蔬菜的时候放一点蚝油会让你感觉很幸福（。）还有，家里常备鸡蛋！！！！
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一个人吃饭也要善待自己。
一人食吃得安心，吃得自由，吃得随性……而且不用和忙于应酬，不用担心自己贪吃被发现，这些一人食的好处不胜枚举。
当然，单身狗做饭最怕麻烦，做多了又怕吃不掉。接下来，小编推荐几道好吃易做的“单身狗粮”。自己在家就能犒劳自己了：
1、肉丝双面黄
制作步骤：
食材准备：细面250g、猪肉100g、笋25g、冬菇25g，全部切丝备用锅内放清水煮开后将面条下锅，面浮起即捞出，用冷水冲凉，放少许盐，油拌匀，盘成圆形锅烧热，放油，待六成热，放面条煎两面金黄，沥油肉丝煸炒，加笋丝，冬菇丝，水，盐，酱油，水淀粉勾芡，淋少许油出锅后，浇在煎好的面条上，可以享用啦
2、茶蒸碗
食材准备：鸡蛋1个、高汤300ml、虾仁2只、蛤喇2个、香菇1个鸡蛋打散，缓缓加入约40℃高汤，搅拌均匀待用香菇去蒂切6片将蛋液均匀倒入容器中，用纱布过滤后去除气泡后，放入虾仁、蛤喇和香菇，并用保鲜膜盖好将容器放入100℃的蒸箱蒸8分钟（隔水蒸蒸需要10分钟），出锅撒上鸭儿芹装饰即可
3、沙朗牛排
制作步骤：
食材准备：西冷牛排250g、欧芹50g、柠檬1只、盐适量、胡椒适量、黄油1小块、百里香1只和蒜3瓣牛排放置室温用盐、胡椒粉和橄榄油腌渍5分钟欧芹摘下叶子切碎，加入磨碎的柠檬皮，一小撮胡椒和挤入少许柠檬汁取一个煎锅加热加入橄榄油，把牛排放入中火煎一分钟翻面加入蒜、黄油、百里香，用勺子将黄油淋到牛排上，取出放置3分钟将牛排切条，然后将混合好的欧芹碎铺在牛排上
4、意式海鲜面
制作步骤：
食材准备：基围虾100g、罗勒10g、去皮番茄100g、小番茄50g、花蛤100g、鱿鱼圈100g、梭子蟹100g、盐和黑胡椒适量、大蒜片15g、白葡萄酒50ml、橄榄油适量和海鲜清汤50g将锅烧至微热，加入橄榄油和大蒜片煸香至金黄色放入蟹，虾和鱿鱼圈，盐和黑胡椒，煸炒至水分蒸发，留下蛋白质放入2种蛤蜊和小番茄，加酒和一半海鲜汤及少量罗勒焖至蛤蜊开口，并且检查蛤蜊有无异味随即放入去皮番茄和另一半海鲜汤，小火熬制15分钟待海鲜味道充分溶解至汤内，把意大利面倒入锅中，翻锅，调味，淋橄榄油摆盘，用罗勒装盘即可。
5、缤纷之春烤吐司
制作步骤：
食材准备：全麦吐司8片、西红柿2个、黄瓜1小段、紫甘蓝半个、卷心菜2片、芝士适量、芝士、橄榄油适量、米醋适量、西兰花少许全麦面包切成长方形（也可用燕麦面包、杂粮面包等代替）将西红柿、黄瓜切片，紫甘蓝切丝，卷心菜和西兰花切碎。将米醋和橄榄油混合，将每种蔬菜分别搅拌上味搅拌好的蔬菜分别摆在每片吐司上，上面撒上芝士，并用西兰花、卷心菜碎点缀，完成啦
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家中常备土司片 鸡蛋 香肠 黄瓜 生菜还有各种酱料 煎个鸡蛋夹一夹 简单方便又健康 还有各种各样的米 胃不好的话 多煮点粥吧 炒菜的话看看下厨房应用什么的 还是很好用的 具体步骤和过程都有 最简单的办法就是找个会做饭的女朋友啊 ←_←简单吗
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6首先，和楼主一样。独居上班族。其次，关注一些美食微信公众号之类的就行了。然后回到正题。和楼主分享一些自己的经验。本答主回答这一问题之前一分钟还在用自己做的果酱拌着自己做的酸奶吃。味道挺好。需要的原料只有牛奶，乳酸菌，水果，糖。方法简单得很。懒得普及，几十块的酸奶机分分钟搞定。家常菜还是很好做的，会做疙瘩汤估计是北方人喜欢吃面食。可以自己尝试烙饼，简单方便，多放点油烙熟了在微波炉里热久一会儿就成了饼干，再复杂点就是加点馅儿再烙就成了馅饼。米饭也是极其简单的。最简单的莫过于面条。买现成的就行了。做点肉酱就成了杂酱面，打点鸡蛋卤子就成了打卤面，过个凉水拌点辣椒油花生碎多放点葱花蒜泥就成了凉面，切点黄瓜丝放点糖醋就成了东北冷面。我就随便写写主食就这么多了楼主你怎么会觉得没啥可吃的呢？家常菜我实在不知道该怎么写……因为感觉好多种蔬菜搭配起来太多样化了。最近喜欢苦瓜烘蛋。尝试了一下，还不错，楼主可以百度学学。对了，胃不好可以考虑喝豆浆，我爸说喝豆浆对胃好。不过我妈还说多喝茶对身体好，我也没坚持下来，楼主随意哈。买个豆浆机，每天晚上泡豆子早上打豆浆，想想都很有爱。可惜答主早上八点上班实在没这条件。唉 不能拥有一台豆浆机是我痛了好几年的事情！
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哈哈哈哈哈我今天终于可以回答这个问题啦 因为我找到了一个超级好吃的 随时都可以吃到的——杏仁茶！！！对就是杏仁茶！
看起来就很棒对不对！！配料也超级丰富阿阿阿阿
而且不是路边卖的那种藕粉 是纯杏仁打磨成粉阿 货真价实的杏仁粉 每一口都有杏仁独特味道！！！早餐 午餐 晚餐 不管什么餐 分分钟就是一碗阿 只需要热水冲泡阿热水热水冲泡～而且.......还不贵……这才是最重要的编辑于 20:20
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祖食单身狗粮
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【有哪些方便做又好吃的“单身狗粮”?】
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