谈八卦的芬芬：不仅有助于消化，还能促进发，有4种“零食”家长可以多给孩子吃
有4种“零食”家长可以多给孩子吃 ， 不仅有助于消化 ， 还能促进发育！
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1.巧克力
很多宝妈认为巧克力中含有大量的糖脂 ， 所以不愿给宝宝食用 ， 但其实只要适量的给宝宝食用 ， 还是对宝宝的脑力具有强化作用的 ， 因为巧克力中含有咖啡因子 ， 这种物质能够提高宝宝的记忆力 ， 还有助于消化 ， 平时不妨适当的吃一些 。
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2.葡萄干
葡萄干是将葡萄放在太阳底下曝晒 ， 最终让营养物质浓缩到一起 。 很多家长认为 ， 葡萄干没有营养价值 ， 因为水分都已经缺失了 。 但实际上这种果干的营养物质反而更高 ， 葡萄干中的含铁量远超普通葡萄二十几倍 ， 更有利于孩子发育 ， 还有助于消化 ， 不妨多吃 。
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3.酸奶
这种零食也是好多孩子都喜欢的 ， 尤其是老酸奶 。 酸奶里面含有很多有益于人体的菌类 ， 平时喝一些对于肠胃也是很有帮助的 ， 能促进消化 ， 有的酸奶里面还会添加很多的营养物质 ， 孩子多喝 ， 还可以促进发育 。
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4.坚果
【谈八卦的芬芬：不仅有助于消化，还能促进发，有4种“零食”家长可以多给孩子吃】坚果对于宝宝来说是一种很不错的零食 ， 因为坚果的味道不仅很好 ， 同时也富含很多宝宝身体发育所需要的营养 ， 家长平时适当的给孩子吃一些坚果 ， 可以帮助孩子的发育 。
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