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怎样有效反思，改进自己的行为

你可以把人比作一个程序。一个程序写的不好，运行的时候会出bug，出warning，出error，不过编译器会提醒你。人的不同在于没有编译器提醒你。你要自己收集自己行为的反馈来判断有没有达到预期，否则一个bug会不停重现而你对此一无所知。所以反思的基础是养成观察行为反馈的习惯。
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首先表示一下是我本人经历，我写回忆录的想法是想先放着我能记住的素材用来反思剖析自我，行文水平着实汗颜，觉得能看的各位权当流水账，看的难受的便跳过吧，多多包涵 。我从小出生于江西省宜春市袁州地区一个叫刘家山的小村庄，小时候是个极其内向敏感，呆稚的孩子，平时除了和亲近的人基本不爱说话，坐在小板凳上可以发呆一整天（这是家人在我能记事以后告诉我的，因此我家人以前可能怀疑过我的智商，用现在的话说怕不是个傻子）。
一年级时期
童年回忆里依稀记得一年级有次放学时下雨，回家路上我没有带伞，小莎撑伞伴我一起回家，路上我们俩小孩聊着聊着就开始探讨起来为什么会有吃屎这种骂人的话，我问小莎:我们吃过的饭被身体消化过后就会变成粪便，这不是很正常嘛，她也赞同我的想法，随后我们正要继续聊下去，几个跟我们同路回家的同学在后面开始用家乡方言嘲讽我们，大概意思就是:小两口，一起走。故意起哄我们的关系，小莎这时很不以为然的搂着我继续走着说:别理他们这些无理取闹的人。直到送我到家，然后我们挥手而别。但自从这次分别，记忆中再也没有关于她的部分了。
当时我是大半个学期都写不好字成绩很差的学生，妈妈一度为了我的学习辅导我，忙的焦头烂额，而且我当时也无法正确的去吸收老师课堂教的知识，就这样跌跌撞撞读完了一年级。
二年级的小确幸二年级开始学习有了提升，数学曾获奖第一名，当我获奖时激动的把奖状带回了家，但却没有看到奶奶，于是我去了家里的菜园看到奶奶在忙活地里的事，我将获奖的消息告诉了她，我已记不清她的反应，但能猜测到她当时也是很欣慰的吧。
但这一年也是妈妈患病去世的那年，妈妈得的是血癌，也就是白血病，当时的医疗技术对这种病能治好的希望极其渺茫。我父亲也尽了全力倾家荡产挽留，在医院让我妈妈住院了大半年的时间，也做过几次骨髓移植，但仍然无法治愈，还是被告知准备后事，在见到妈妈的最后几天里，我模糊记得那时她应该是确诊没有生还希望了，然后只能从医院转移回了老家，卧床静养了几天，妈妈那几天度过的异常痛苦，几乎每次病发都让她头疼难耐，不断用头撞墙后昏迷过去才能暂时得到解脱，就这样突然在一个晚上，妈妈叫我来到床边，用极其虚弱的话语嘱咐了些什么，由于当时年幼加上时隔多年已记不清了，最后妈妈不堪病痛折磨撒手人寰，当年我理解不了这意味着以后我的妈妈去世了再也见不到了，我好奇的摸了摸妈妈手，一阵刺骨的冰凉袭来，我虽然觉察到了不对劲，还好奇的问奶奶:妈妈是睡着了吗？奶奶说是的，但是父亲和家人沉默良久后悲痛大哭的氛围让我似乎明白了什么，也忍不住跟着一起哭了。
家里为妈妈治病已经负债累累，后续又需要置办妈妈的丧事借了很多钱，而父亲还需要继续抚养我和弟弟所以只能外出打工努力赚钱，每年过年才回家。就这样我和弟弟彻底成为了单亲家庭的留守儿童了。
奶奶对我们的花销格外节省，印象中几乎从来没有零花钱，每个学期能够使用的零花钱是压岁钱，并且很多都要上交，有一次奶奶给了我十块钱去闹市赶集，我之前没有用过这么多钱，那时馋零食，一到闹市就先挑好吃的，忽然想起奶奶叮嘱过要给在闹市旁边上学的堂哥堂姐带水果，由于花的只剩下五块了带的水果也只能缩水了，最后还剩下一块钱，我由于害怕奶奶责骂，忐忑不安的先到了回家路上的一块草坪，直到天快黑了才回家，当我把剩下的一块钱交给奶奶时，奶奶没有责骂，只是说你今天玩高兴了吗？我笑而不语，懵懂的我不懂平时奶奶那么节俭，但这次却这么大方。
回想那时的日子清苦却有着极好的学习氛围，让我的学习一直都可以处于中上，虽然我们那只是一个小山村但我们的老师非常尽心尽力。
两小无猜 三年级时有天轮到我和女生小兰值日，最后一堂课下课后我们便开始积极的打扫起教室的卫生，由于我们的教室是水泥地，当时只有扫把没有拖把这种工具，但我们却想让教室地面看起来一尘不染，我和小兰先把地面扫干净后又用教室的黑板擦，先把灰拍掉，再把教室的每一寸都用黑板擦做了一次除灰，全部清理完以后我们像两只大花猫，看着对方脸上的灰哈哈大笑，然后不经意的发现她的头发有一根掉到了脸上，我让她别动，小心的帮她拿掉了，看着打扫完的教室变得干净了，尽管水泥地是不可能像瓷砖那样看起来明亮，但我们对一个多小时的劳动成果非常满意。
曲折求学路，铮铮赤子心 读完三年级时我们村的小学已经取消了小学三年级以上的班，念四年级需要跨越大概10公里的距离去到另外一个村，回想起当时在学校吃饭是需要自己备好菜，食堂只负责打饭。有时从家里带的菜周三就坏了或者吃完了，需要在下午下课以后赶回家去补充，第二天去学校时凌晨就出发要赶到早上的早读课，经常都会有住的更远的小伙伴叫醒我上路，于是我便揉着朦胧的睡眼跟着他们出发了。在途中的我经常不时仰望天空，寻找书上说的最亮的北极星的位置，有时也会看到星星忽然划过夜空，我到现在都不确定那是不是流星，因为这种几率貌似很小，但是小小的眼神里却对浩瀚宇宙有着无尽的向往。我们赶到学校时天已经亮了，早自习也差不多就开始了，用一句话形容当时氛围就是风声雨声读书声，声声入耳了。
但我的四年级学习生活却不像想象中那么顺利，以前的同学只是自己村的，竞争小，我可以在前排的位置，但这次年级减少可能不止我们村，因为我的同学中有周围各种地区来的同学，我这种成绩也就中等了。并且我一开始的人缘很差，唯一的好朋友是来自同一个村的小伙伴，其他人都只有经常一起上课脸熟的阶段，但好在老师们仍然是很负责的那种，另外的话学习氛围极好，让我的成绩渐渐的在第一梯队了。
老师上课喜欢采用提问，我们举手回答的模式，并且鼓励抢答，锻炼对知识点的掌握，这种情况逐渐发展到我们后续一提问便积极举手回答。坐我前面的有两个女同学至今还记得她们大概的样子，一个叫露恒（后续称为小露）我印象中她就是那种甜甜女神的性格十分儒雅，长得有点像欧阳娜娜，另一个叫思芳（后面就叫她小芳吧）小芳属于家庭经济条件比较好的，性格傲娇带点公主病，喜欢出风头凌驾于别人之上的那种。
当时学习积极性非常高，许多问题我都能抢答并且得到老师和同学的肯定，经常我抢答完坐下时除了同学们的掌声，最让我开心的就是小露投来赞许的目光让我备受鼓励。而小芳明显视我为敌对竞争对手，她如果抢答问题，回答完坐下以后都会给我一个蔑视的眼神，像是暗示这次竞争我赢了一样的得意。而我在这样的竞争下也是不敢松懈。
呆若木鸡，嗯，说的就是我 当时我仍然没摆脱那种与生俱来的傻气和呆板，比较典型的就是我有次生病了便去到校外的诊所拿药，医生告诉我打针好的快，我便毫不犹豫的打了针，但马虎的医生没告诉我打这种针会暂时影响视力，只能看清楚比较大的字，导致我回去上晚自习时老师布置了作业，要求做的练习题我两眼一抹黑一道题都没做成，当老师回来检查我的作业时我正准备解释我的视力问题，老师还没等我开口看到我一道题都没答全是空白，一巴掌直接扇了过来，我捂着吃痛的脸委屈的解释:老师，我看不清题目。老师知道我平时表现不错，将信将疑带我到教师办公室找了另一个老师一起对质，拿出一本教科书让我辨认上面的字，我说除了大标题其它的完全看不清，另一个老师忽然一拍脑袋恍然大悟道:你是不是打了针，我说是的。
另外一个就是比较让我羞愧的事情了，一次自习课上老师发布命令:没有他批准谁都不准乱走动，说完老师就离开了教室。我却偏偏此时来了尿意，但一想到老师那么严厉便打消了直接跑出去上厕所的想法，心想等老师来了就好了，结果老师却直到我憋不住尿了一地还没来，好在当晚上自习的同学不多，我因为此事责怪了自己不懂变通许久，如今想来真是觉得自己傻到家了。
未完结，有空想起来以前的事情再续。
■网友的回复
泻药。
不同类型的人行为动机不一样，难以一概而论。
优秀的人的行为动机也千千万万，就算分析出别人的行为模式，不一定适合自己。
【怎样有效反思，改进自己的行为】 反思的形式可以多看一些思维方法的书籍，拓宽自己的思考方法。
■网友的回复
有时候看别人干的错误的事情，何尝不是另外一种反思。另外就是想的更远一点，看的更远一点，要站在怎么做事自己才有利的角度而不是自己觉得自己占理了别人都应该让着自己的角度
■网友的回复
为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？择其善者而从之，其不善者而改之。


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