【料酒】月嫂26道健康蒸菜,催乳杠杠的,宝妈坐月子每天不重样( 六 )
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南瓜粉蒸肉
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圆南瓜半个、糯米100克、带皮五花肉350克、葱姜片20克、八角一粒、花椒5-8粒、甜酱15克、酱油10克、料酒5克 。
1.南瓜洗净切大块放到碗里 。
2.将糯米、八角、花椒炒至微黄时压至半粒;五花肉切片 后和糯米放到一起加葱姜片、甜酱、酱油、料酒拌匀 。
3.将拌匀的五花肉和糯米放到盛有南瓜的碗里 , 上笼蒸制 , 一个小时左右取出扣到盘子即可 。
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芙蓉茄盒
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粗茄子、肉馅、洋葱末、鸡蛋、香菜末、调料随意 。
1.肉馅 + 一个蛋清 + 洋葱末 + 1/3肉馅量的水 , 调味 , 搅拌上劲 。
2.茄子切成茄盒状 , 把肉馅夹在中间做成盒 。
3.鸡蛋和水以1:1搅打均匀 , 量以浇到茄子上刚好盖过为准 。
4.把在茄盒放到深碗或碟中 , 把鸡蛋汁浇在上面 , 隔水蒸12分钟 。
5.出锅后加些香菜末增色香 , 再滴上海鲜酱油即可 。
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酿香菇
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干香菇7朵、猪肉馅40克、虾仁3个、西兰花1小颗 。
1.取大小相似的香菇温水泡发洗净 。
2.虾仁剁碎 , 放入肉馅中 , 调入适量料酒、葱姜碎、盐、鸡精和香油搅打上劲 。
3.香菇面朝下 , 伞摺处抹少许淀粉 , 将调好的肉馅放入 , 然后上锅蒸8分钟左右 。
4.蒸香菇时洗净西兰花 , 掰成小朵 , 焯水(水中放点盐和油可保翠绿) , 过凉开水 , 放入盐、香油等调味料拌匀 , 摆入盘中 。
【【料酒】月嫂26道健康蒸菜,催乳杠杠的,宝妈坐月子每天不重样】5.取出蒸好的香菇 , 倒出里面的汁 , 放入锅中加入一点水淀粉 , 稍微煮至浓稠后倒在蒸好的香菇上 。(图片来源于网络)
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