『』春天多吃梨，润肺止咳最是养人！( 三 )
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5.最后加入冰糖以及枸杞 ， 关火让冰糖在余温下融化 ， 滋润祛燥的老北京小吊梨汤 ， 完成！
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很多人吃梨的时候 ， 为了更细腻的口感 ， 喜欢去皮吃 ， 但有一点要谨记：梨肉性凉 ， 吃多了就可能会拉肚子 ， 而梨皮简直是腹泻克星 。而且梨皮中还含有超多的纤维 ， 很容易让人产生饱腹感 。
所以 ，
吃梨尽量不要去皮哦 。
春天的你是否也嗓子干痒喉咙肿痛 ， 那就给自己熬一碗甜甜的冰糖雪梨吧！
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