「」春天练太极好处多多，这些事项还是要注意！( 二 )
【「」春天练太极好处多多，这些事项还是要注意！】3、人人可练:太极拳动作柔和,速度较慢,拳式也并不难学,而且动作的或高或矮和用力的或多或少都可根据特点,以适应病人的不同要求(但正在咯血或者出血的病人除外),所以能帮助病人在恢复和增进机能活动上获得显着的效果 。
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