『』糖友吃豆腐有什么好处？医生：搭配这3种食物，血糖更稳( 二 )
3.肉类
糖尿病患者食用肉类应以精瘦的肉或鱼肉为主 。
豆腐搭配肉类可以做出不少美味佳肴 ， 如鲫鱼豆腐汤、肉末炒豆腐、酿豆腐等 。
肉类可补充蛋白质和脂肪 ， 也是糖尿病患者必不可少的营养素 。
结语
最后 ， 需要特别提醒的是 ， 无论豆腐搭配什么食物 ， 都应该注意控制食量 ， 再美味的菜肴糖尿病患者都不能贪嘴 ， 否则会适得其反 。
同时 ， 除了注意均衡控制饮食 ， 还需注意适当锻炼、控制体重、规范使用降糖药、定期复查 。
只有多管齐下 ， 才能更好地控制血糖 。
【『』糖友吃豆腐有什么好处？医生：搭配这3种食物，血糖更稳】（X）
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