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「」常戴口罩有臭味，是口罩臭还是口臭？或是这6大原因作怪！自制漱口水，还你清新口气~

受疫情的影响 ， 口罩成为我们不离不弃的“伙伴” ， 而长期戴口罩不仅让人 闷得慌、脸疼、爆痘 ， 或许更让人受不了的是 ， 口罩里时不时会闻到一股“臭味” 。
这到底是口罩的问题 ， 还是真的有口臭？
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不合格的口罩会自带臭味
口罩的原材料主要是 聚丙烯 ， 这种材料确实有一定的臭味；而且在生产过程中 ， 会添加 抗氧化、抗紫外线等辅助剂 ， 这些东西也有一定的味道 。
但口罩在成型后 ， 还会有 “除味”工艺 ， 让成品口罩基本上没有味道 ， 或者是味道很小 ， 达到了 无害、安全、健康的标准才会出厂 。因此 ，正规的口罩一般不会出现臭味 ， 若你的口罩味道比较重 ， 就得怀疑一下买到的是不是不合格产品 。
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排除了口罩的原因 ， 那就得从自身找原因了……
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引起口臭的“元凶”
我们的口腔就像一个微型工厂 ， 里面有很多各式各样的细菌 ， 其中有一类“ 致臭菌” ， 也就是 口臭的根源 。而这些细菌常常会在以下情况产生：
1
食物残渣
摄入的食物都要经过口腔 ， 因此口腔中有食物残渣是非常正常的 ， 即便刷完牙也未必干净 ， 尤其是像 牙齿不整齐、牙缝过宽的人 ， 残渣相对会更多 。
时间一长 ，食物残渣在消化酶和细菌的作用下 ， 变质了 ， 自然也会产生臭味了 。
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2
不良的习惯
经常吸烟、喝酒的人 ，唾液分泌异常 ， 同时 帮助细菌滋生 ， 因此出现口臭的几率高于普通人 。
另外 ，常吃薄荷糖的人不但不能清新口腔 ， 反而可能会使口臭加剧 ， 因为 糖分是产臭菌喜欢的食物 。
小贴士：这两类生理性口臭可以通过 勤刷牙漱口、善用牙线、定期洗牙、改正不良习惯、多吃果蔬等来改善 。
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3
口腔炎症
当食物残渣长时间滞留在口腔中时 ， 就会慢慢形成 牙菌斑、牙结石 ， 继而导致 牙周炎、龋齿等 ，口腔内细菌滋生更严重 ， 再加上口腔内部唾液减少 ， 就会引起口臭等问题 。
4
扁桃体结石
当唾液不足时 ，食物残渣可能因细菌作用而发生沉淀和硬化 ， 在 扁桃体和舌背处形成白色的小结石 ， 有时会被咳嗽带出 。
而一些 高血压药物、止痛药和抗抑郁药物等也可能产生副作用 ， 使口腔变干 ，更易出现结石 ， 导致口臭的发生 。
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5
胃部问题
像幽门螺旋杆菌感染 ， 引发溃疡或炎症 ， 代谢产生的气味也会反馈到口腔中； 胃食管反流时 ， 胃中的食物往上跑 ， 气味就会经口腔呼出 ， 也会形成口臭的问题 。
6
呼吸道疾病
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者 ， 都会分泌大量含 蛋白质的黏液 ， 其中部分黏液附着于舌根后部或口咽部 。当蛋白质分解后 ， 就会产生腐败气味 。
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另外 ， 一些 代谢紊乱型疾病 ， 如 糖尿病、肾病、肝病的病人 ， 也会有口臭的问题出现 。


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