我现在感觉对所有东西都失去兴趣,没有方向没有希望,该咋办

这样的低谷期也好,迷茫期也好,很多人都会经历。躲在自己的舒适区内,不想继续,然后心情变差,恶性循环。其实,这是人的惰性使然,很多人都会有这样的体验,不必太担心。但是,这并不意味着不需要认真对待这个问题。你要做的,首先是打破这种停滞的状态。可以从解决掉手边的问题开始,打破停滞的状态,完成哪怕很小的事情,也会让你又开始行动的成就感。保持这种成就感,去完成更多的事情,你会发现其实行动起来没有那么难。人都有惯性,把你的常态从静止转变的行动,其实只需要你自己施加力的改变。祝你成功。


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