【娱圈小播】女人要常喝，补气补血，脸色红润显年轻，红枣和此物是绝配
红枣和此物是绝配 ， 女人要常喝 ， 补气补血 ， 脸色红润显年轻
文章图片
花生红枣汤
花生红枣汤 ， 二者营养互补 ， 常食可以补气补血身体好！红枣富含的环磷酸腺苷 ， 是人体能量代谢的必需物质 ， 能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养 ， 对防治心血管疾病有良好的作用 。 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效 ， 是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。 对病后体虚的人也有良好的滋补作用 。 
文章图片
红枣+小米
小米也被成为米中黄金 ， 作为一种粗粮也是属于零脂肪的食物 ， 不会让我们引起肥胖 ， 还能进行肠胃蠕动 ， 帮助减轻肠胃负担 ， 促进肠胃的消化与吸收 ， 再加上红枣的功效 ， 让身体排出湿气更加的顺畅！红枣和小米的搭配不仅有这样的功效 ， 还可以美容养颜！
文章图片
红枣和红糖
【【娱圈小播】女人要常喝，补气补血，脸色红润显年轻，红枣和此物是绝配】老姜真是绝配啊 。 太适合女人补气血了 。 可谓是天然的“驱寒膏”了 。 红枣和红糖具有补铁补血 ， 健脾暖胃的好处 。 生姜除了可以当做调味料 ， 去腥以外 ， 还具有温经散寒 ， 提高免疫力的作用 。 这三种食材组合在一起 ， 常喝可以补气血 ， 脸色红润显年轻 。 
文章图片
大枣和生姜
姜是我们日常生活中厨房里最常见的调味品 ， 而商家实际上具有一定的药用价值 。 我们都知道很多女人在冬天手脚都会冷 ， 所以在这个时候吃姜可以促进血液循环 ， 达到驱寒保暖的效果 。 如果将大枣和生姜一起浸泡 ， 可以帮助肠胃蠕动 ， 因此 ， 肠道会顺通 ， 人们自然会变得更轻 ， 更松弛 ， 腹部会慢慢缩小 ， 所以它也可以帮助排除体内的毒素和垃圾中的毒素 ， 所以它有一定的美容效果 。
推荐阅读
- 音乐是自己多吃4种食物，排出毒素，健胃益脾，改善血脂血糖，女人爱美
- 慧雅堂常吃5种食物，不仅味道好，还消脂解腻！，女人想体重不过百
- 衰老@女人老不老，看脚就知道？若脚上没有3个表现，恭喜你还年轻！
- 张德芬空间看头发就知道，女人身体好不好
- 上苑柳农时农村的一种野菜多吃点，补血益气，美容养颜！，女人养宫就是保命
- 王小二娱乐女人常吃点，调理月经，延缓衰老，6物是月经不调的“克星”
- 孕育乖宝宝如何观察一个女人的生育能力？看这四个地方就知道了
- 美丽颜究所皮肤反而会很好？，为什么不爱保养的女人
- 玲珑社稷肝好的女人才会老得慢，皮肤更有光泽，女人养生必养肝
- 妙手小神医这个部位绝对不能洗！后悔看晚了，洗了后果这么严重，女人洗澡时