谈八卦的芬芬▲男人平时尽量多吃，让你的肾脏更有动力，天然“雄激素”找到了
天然“雄激素”找到了 ， 男人平时尽量多吃 ， 或能让你的肾脏更有动力 。
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1.铁皮石斛
铁皮石斛是我国一种传统的中药材 ， 药用价值非常高 。 对于缓解前列腺疾病具有非常好的效果 ， 男人在生活中常用铁皮石斛泡水喝 ， 还能够帮助促进男人体内雄激素的分泌 ， 或能让你的肾脏更有动力 。
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2.莲子
莲子是莲的果实 ， 是一种老少皆宜的食疗佳品 。 莲子是一种非常好的养生食物 ， 有着非常丰富的矿物质 ， 可以清心润肺 ， 补充体内的雄激素 ， 而且对于肾脏其实也有着很不错的养护作用 。 男人在生活中不妨常吃 ， 或能让你的肾脏更有动力 。
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3.扇贝
扇贝是生活中比较常见的海鲜食物 ， 其中富含大量的蛋白质、氨基酸、锌元素等 ， 对男人的健康有很大的益处 ， 有助于促进体内雄激素的分泌 。 因此 ， 扇贝也被称为我们身边的“天然雄激素” ， 男人平时尽量多吃 ， 或能让你的肾脏更有动力 。
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4.腰果
【谈八卦的芬芬▲男人平时尽量多吃，让你的肾脏更有动力，天然“雄激素”找到了】腰果是我们生活中比较常见的一种零食 ， 腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及纤维素 。 男人平时不妨多吃点腰果 ， 不仅有助于提高自身的抵抗力 ， 还能促进男人体内的雄激素 ， 对肾脏的健康非常有好处 。 男人在生活中不妨常吃 ， 或能让你的肾脏更有动力 。 因此 ， 天然“雄激素”找到了 ， 男人平时尽量多吃 ， 或能让你的肾脏更有动力 。 （此文章图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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