『』敏感皮肤≠过敏，过度清洗和过度搓揉都会导致敏感肌肤
有一种“过敏”其实只是敏感而已
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患者经常会对皮肤科医生这样抱怨：“大夫 ， 我的脸太容易过敏了！什么化妆品都不能用 。”“大夫 ， 我的脸上皮肤很薄 ， 老是红红的 ， 经常会痒 ， 吃了抗过敏药没有用 。”其实 ， 这其中绝大部分都不是过敏 ， 而是一种“敏感皮肤” ， 跟真正的过敏完全是两码事 。
敏感指的是敏感性皮肤 ， 通常觉得不能耐受涂抹在皮肤上皮肤护理产品和化妆品 ， 有皮肤发痒、发烫、刺痛、发红、脱皮和紧绷感 ， 一般症状很轻微 。原因通常是皮肤的屏障功能受到损伤 ， 比如频繁更换护肤品、过度的激光治疗或皮肤护理的方式不适当 ， 待皮肤的屏障恢复后这些症状可以消失 。
过敏是皮肤对某种特定的成分过敏 ， 比如化妆品中的防腐剂、防晒剂、香料等 ， 这些人群属于一种特殊体质 ， 在人群中的比例是很低的 。就像有的人吃坚果、海鲜会过敏 ， 是无法改变的 ， 只能避免接触 。
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为什么皮肤会变成“敏感皮肤”
【『』敏感皮肤≠过敏，过度清洗和过度搓揉都会导致敏感肌肤】02
近年来 ， 敏感皮肤的人越来越多 ， 而且大多出现在面部 。为什么呢？原因与过度清洗、使用化妆品不当、环境污染和不健康的生活方式等因素有关 。众所周知环保中“保持原生态”的重要性 。面部皮肤富含神经、皮脂腺、汗腺 ， 使皮肤保持润泽、细滑 ， 生态环境处于十分细致调控之中 。
皮肤有着复杂的结构 ， 最外层是角质层 ， 其上有一层乳化膜 ， 称为皮肤屏障 。若经常使用碱性香皂或洗面奶洗 ， 并涂以各种化妆品、色素、香料 ， 这与我们在自然景观中破坏原生态、代之以人为的景观本质相同 。
过度清洗 ， 过度搓揉 ， 使用不当化妆品 ， 长期外用激素药膏等因素 ， 都有伤害皮肤表面乳化膜的风险 ， 屏障被破坏 ， 长此以往 ， 会导致敏感皮肤的出现 。
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如何判是否为真正的过敏
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真正的过敏可以通过过敏原测试来证实 。过敏原的检测方法主要有3种：点刺试验、抽血、斑贴试验 。
1.点刺试验 ， 将含有食物、吸入物过敏原的液体小滴点在刺破表皮的皮肤表面 ， 可以测试出食物和吸入物过敏原 ， 通常可以用来找出过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹的原因 。
2.抽血 ， 常用于检测食物和呼吸道的过敏原 。
3.斑贴试验 ， 将过敏原贴在后背做斑贴试验 ， 用来找出染发、戴手表项链、化妆品等接触性过敏的原因 。
一般来说 ， 过敏性皮肤虽然终身敏感 ， 但可以远离致敏源头 ， 是可避免的 ， 90%的过敏都源于不自知 。当皮肤对某种产品出现不适反应时 ， 不要直接咬定自己是过敏 ， 皮肤科医生建议去医院检查一下 。如果确实是阳性结果 ， 则不能再使用此类产品 。若只是一种刺激反应 ， 那就提示你需要好好护理皮肤 ， 等屏障恢复、炎症消退 ， 还可以继续使用 。
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出现了皮肤敏感怎么办
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对于敏感性皮肤 ， 皮肤科医生主张尽量不用或少用外用药物 ， 丁酸氢化可的松一类的激素药膏虽然有效 ， 但是激素会加重皮肤屏障的破坏 ， 以至于出现暂时有效、长期加重的结局 。甚至会因为长期在面部使用激素药膏而出现面部皮肤发红、红血丝、皮肤萎缩等症状 ， 叫做激素性皮炎 。
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