『』鲜嫩又开胃，营养和口感都是一流的，天下第一鲜不是白叫的，鲜！
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我是一位爱美食的宝妈 ， 平时是一个属性比较宅的人 ， 爱好做做饭 ， 听听歌 ， 看看书 。喜欢用最简单普通的食材 ， 做出最美味的一日三餐 。在我看来 ， 柴米油盐、锅碗瓢盆组合在一起的日子 ， 才叫有滋有味 。能从美食中获取快乐的人 ， 一定是懂生活、懂爱的人 ， 很高兴可以通过这里和大家分享一些心得和制作美食的快乐！！！
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玉米虾仁
玉米含有丰富的纤维素 ， 能刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄 ， 可防治便秘 ， 玉米富含B族维生素 ， 能增强食欲 ， 帮助消化 ， 搭配含钙高的虾仁 ， 孩子常吃对大脑发育和骨骼生长有着极大的促进作用 。这一道玉米虾仁 ， 鲜嫩又开胃 ， 营养和口感都是一流的 ， 天下第一鲜不是白叫的 ， 鲜！
需要准备：
虾仁100克 ， 甜玉米50克 ， 葱3根 ， 姜5克 ， 料酒1茶匙 ， 盐适量；
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详细做法：
第一步 ， 虾仁去掉肠子洗干净 ， 葱切末 ， 姜切末 ， 豌豆放入锅中煮一下 。
第二步 ， 锅中放入少许油 ， 倒入葱姜末爆香 。
第三步 ， 然后倒入虾仁 ， 加入料酒翻炒 。
第四步 ， 待到翻炒均匀之后 ， 最后倒入甜玉米粒 ， 加入少许盐炒熟就可以出锅了 。
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温馨提示：
1 ， 虾仁一定要去掉虾肠 ， 虾肠内时含有细菌 ， 切记切记
2 ， 虾仁和料酒一起炒 ， 使虾仁去除腥味 ， 味道更鲜美
3 ， 虾仁不宜炒很长时间 ， 变色后稍微再炒一下就行了 ， 否则会老
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【『』鲜嫩又开胃，营养和口感都是一流的，天下第一鲜不是白叫的，鲜！】有人说 ， 深爱一样事物 ， 就一定能发现它的美好 ， 就比如一道美食 ， 如果带着感情烹饪 ， 就能建立起食物与食物的关系 ， 心情也会在美味与香气中得到治愈 。如何才能把生活过成一首诗 ， 不如先从把美食变成画开始 。
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