柳芽妈咪@当心出现这些情况,还把孩子饭量大当好事?请留意
很多人都说“能吃的孩子一定身体好” , 在看到某个孩子身体很好 , 胖胖的时都会来一句:“你给孩子吃什么好吃的了 , 把他喂得这么好” 。
往往很多妈妈看到孩子吃饭吃得多她们就很开心 , 觉得再也不用操心孩子吃饭的问题了 , 在他们的观念里权衡一个孩子身体健康 , 能不能长得好的关键就在于孩子的饭量 。
同时 , 随着现在经济水平的提高 , 现在每个家庭在吃饭上都很注重质量 , 特别是有孩子的家庭 。 因为爱孩子很多父母都会把做好的一切都给孩子 , 吃好的穿好地用好的 。 特别是在吃的上 , 从来没有让亏待过孩子 , 有营养的 , 没营养的 , 荤的 , 素的 , 孩子样样都不缺 。 因此现在孩子的饭量也很大 , 孩子的体重也就蹭蹭的往上升 。
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最近 , 孩子托管班的一个老师和我闲聊说 , 他的孩子才2岁半 , 但饭量却很大 , 顿顿她做的饭都不够一家人吃的 , 孩子长得也胖胖的很是可爱 。
我也发现了她在朋友圈也经常发牢骚 , 晒着给孩子做的饭 , 那个碗和我们大人的碗是一样大的 , 里面的面条也塞了一碗 。
我惊呼 , 你家孩子吃这么多 , 她留言:“不止这么多 , 刚刚还吃了自己烙的一个大饼呢 , 还喝了一大瓶奶” 。 我也是很惊讶 , 2岁半的孩子胃部很小 , 消化能力也没有大人的好 , 他怎么就和大人吃的一样多呢? 。
后来我看她天天在朋友圈晒着孩子的饭 , 种类丰富 , 其他人都夸她手艺好 , 她无奈回应:“快被这小子吃垮了”她也跟我说周周都要去超市购物很多 , 因为孩子吃得多还天天喊饿 , 也是没办法 。
孩子饭量大真的是好事吗?我觉得超过一点就没什么 , 但是吃得越来越多也就需要爸妈们注意了 。
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孩子饭量大的原因有哪些?
1.身体生长发育的需要
每个孩子在生长期时 , 孩子体内的生长激素就会大幅度分泌 , 因为生理器官的各种生长 , 孩子都需要各种营养的运送 , 所以对营养的需求量比较大 。
孩子在平时就会经常感到饿 , 日常的饭量相对就比较大 , 但是如果处在正常的范围就是正常的 。 如果饭量大的不正常 , 而且吃饭没有规律 , 就需要爸妈注意 , 带孩子去医院检查 , 看是否是内分泌混乱 , 导致孩子的饮食不正常 。
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2.没有建立好的饮结构
很多孩子在小的时候吃饭都是妈妈给喂的 , 孩子吃饭比较挑剔 , 吃饭量渐渐增大 。 而且一日三餐也没有规律 , 吃食喜好也难以捉摸 , 都是因为孩子沒有好的饮食结构 。
孩子在生活中不受控制的摄取食物能量 , 长期下来 , 孩子自身消化功能有限 , 会导致孩子各种各样病症的出现 , 特别是心血管疾病 , 从而影响孩子正常的生长发育 。
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有些孩子也是因为家庭中的一些原因 , 导致自己压力过大 , 孩子会产生轻度抑郁 , 利用进食来调解自己的情绪 。 长此以往 , 孩子也会出现一些进食障碍 。
3.身体缺乏微量元素
我们都知道平时很多孩子在吃饭的时候都会挑食 , 会选择一样东西狠吃猛吃 , 对其他事物碰也不碰 。 那都是孩子体内缺乏一些微量元素的原因 , 像钙和锌 , 铁等 。
孩子在平时会在妈妈做的饭上有一些选择 , 比如之前有个孩子就从来不喜欢吃蔬菜类的东西 , 觉得它们的味道难以下咽 , 就经常只吃一些白米饭 , 白面条等直接来吃 , 而且他吃的很多很香 。
可能是因为他得不到蔬菜能量的补给 , 因此在其它食物上都会过度摄取来补偿自己 。 这些也都是孩子缺乏微量元素导致的不良习惯 。
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