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叶黄素和叶黄素酯有啥区别，可以长期服用吗

目前国产货基本用的是叶黄素酯（Lutein Ester）原料，原因是因为国标中的相关规定。
进口货基本用的是叶黄素（Free Lutein）原料（也叫“游离叶黄素”或“自由型叶黄素”）。
天然存在于视网膜，眼底黄斑，晶状体中的是叶黄素。
天然存在于西蓝花，鸡蛋中的也是叶黄素。
如果摄入叶黄素酯，它需要在身体里面转化为叶黄素才能被利用。
目前品牌原料方面，比较知名的主要有：
1.OmniActive公司的Lutemax 2020? （游离叶黄素+反式玉米黄质）
2.NutriScience公司的OptiLut? （叶黄素酯+反式玉米黄质）
3.DSM和Kemin公司合作的FloraGLO?（游离叶黄素）
FloraGLO?相关报道
战“疫”宅生活——身体放松了，眼睛累坏了目前哪一种形式好，尚无定论。
有研究显示，连续服用叶黄素或叶黄素酯3个月后，服用者眼部黄斑色素密度及血液叶黄素浓度均无显著差异。
■网友的回复
在植物组织中叶黄素以与脂肪酸结合生成叶黄素酯的形式存在，叶黄素酯在人体内代谢可转化 为叶黄素。叶黄素能吸收对视网膜有损害作用的蓝光，同时具有抗氧化作用，因此，在老年性黄斑退化病和白内障疾病防治方面具有重要的作用。此外，叶黄素还具有预防心血管疾病、抗癌和提高机体 免疫力等作用。
您之前提到的做过近视眼手术后干眼，这个是这个手术的术后反应，包括白内障手术术后也是会干眼，但是每个人的感觉不大一样，这跟生活习惯有很大关系，看到您每天对着电脑8、9个小时，即便是没有做过手术，长期从事电脑工作的人群，也是会有眼干、眼涩的情况发生，所以要改变我们的生活习惯。
国外品牌也不一定好，这个咱们不予评价，叶黄素这类产品其实是抗氧化类保健品，剂型和含量以及提纯率都是非常重要的，希望给您一些帮助吧。
■网友的回复
不一样，二者是有区别的
一、性质上的区别叶黄素是一种植物叶黄素，它是一种性能非常好的抗氧化剂。而叶黄素酯则不同于叶黄素，它是一种类胡萝卜素一种的脂肪酸。这两种物质从根本上就有所区别，请大家一定不要再将这两者弄混淆了。
二、功效上的区别
叶黄素是一种很好的抗氧化剂，那么它就具有抗衰老的作用，它可以抵抗心血管硬化等等疾病。叶黄素当中也含有较多的类胡萝卜素，因此它还具有护眼的作用，它可以保护我们的眼睛。
叶黄素不等于叶黄素酯，叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收，而叶黄素是可以直接吸收的。一般来说，叶黄素的市场价比叶黄素酯的市场价是要高的。
一般来说，儿童服用叶黄素酯预防作用更加明显，可用于青少年近视预防、中老年黄斑病变预防等日常保健。
虽然叶黄素和叶黄素酯之间有很大的区别，但是这两者之间还是有联系的，他们之间的联系就是叶黄素酯可以转变成为叶黄素。
tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
■网友的回复
是的，叶黄素每天不能超过12mg,过度摄入皮肤可能会发黄
■网友的回复
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叶黄素与叶黄素酯的不同
叶黄素是极其不稳定的（容易氧化），加工时就会被氧化，加工出来也就变了性质。
叶黄素酯在万寿菊中提取的时候，是以叶黄素酯的形式存在的，不易被氧化分解。进入人体之后在脂肪酶的作用下进一步分解成游离态叶黄素和脂肪，具有晶体叶黄素补充人体流失叶黄素的基本功能。
玉米黄素
光照到视网膜上会灼烧形成毒素，玉米黄素相当于冰块儿一样，牺牲自己，做到清热，防止灼烧，阻止灼烧，把灼烧降到最低。
叶黄素酯和玉米黄素都来源于万寿菊
儿童，少年，青少年需要更高的叶黄素。成长就相当于垒墙。
视网膜损伤不可逆，损伤吃叶黄素只能防止进一步病变，不可能恢复。只能提前预防，不可后期治疗。
成年人老年人用眼过度会造成视网膜脱落，脱落就会失明。视网膜越早预防越好。
【叶黄素和叶黄素酯有啥区别，可以长期服用吗】 叶黄素酯促进视网膜中视紫素生成，提高各种眼病的防治及治愈率，提升视力。
■网友的回复
叶黄素是极其不稳定的，加工出来也就变了性质。
叶黄素酯在万寿菊中提取的时候，是以叶黄素酯的形式存在的，不易被氧化分解。进入人体之后在脂肪酶的作用下进一步分解成游离态叶黄素和脂肪，具有晶体叶黄素补充人体流失叶黄素的基本功能。
儿童，少年，青少年，成年，老年均可长期服用。
■网友的回复
别的不知道。我在吃的叶黄素，购买自美亚。一天1-3粒胶囊。叶黄素含量是2mg/粒！


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