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「红色番茄宝宝」5种水果孕妈要尽量远离，会伤害到胎宝宝，孕妈吃水果有讲究

我相信很多家长经常叫自己的孩子吃一些水果 ， 因为吃水果有很多好处 。
事实上也确实是如此 ， 水果里面含有大量维生素等营养成分 ， 不仅口感好 ， 而且其它营养也丰富 ， 所以成为了不少孕妇在孕期必不可缺的食物 。
但是吃水果也是有讲究的 ， 尤其是怀孕期间是要注意的 ， 否则最好不要吃..
「红色番茄宝宝」5种水果孕妈要尽量远离，会伤害到胎宝宝，孕妈吃水果有讲究
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估计也有人听过 ， 怀孕吃葡萄孩子的眼睛更大 ， 所以有很多孕妈每天都会吃很多的葡萄 。 然而葡萄吃多了的话 ， 也会患糖尿病 。
怀孕后水果究竟应该怎么吃？
1、不要贪吃
我们不否认水果有很多营养成分 ， 但吃太多也会导致负面反应 。
为了控制自己的体重 ， 许多孕妈将减少主食 ， 但即便如此 ， 胎儿仍在快速增长 ， 他们的体重还会继续增加 。
这很有可能就是我们吃了太多含糖分的水果 ， 水果如果吃的太多 ， 会导致人们通过体内代谢过程中出现紊乱 。
对于孕妇来说 ， 不仅容易患糖尿病 ， 而且容易产生巨大儿 ， 影响后期分泌..所以水果每天控制在一斤左右 ， 超过它会对胎儿和孕妇不利 。
2、孕妇体质决定
每个孕妇的体质不同 ， 这就决定了不同体质的孕妇应该进行选择不同性质的水果 ， 这样我们才能实现真正让水果发挥最大的功效 。
孕妇应该多吃一些温热的水果 ， 因为这种水果适合所有体质的孕妇..
另外 ， 如果寒性体质的孕妇 ， 应避免吃生冷的水果 ， 否则会增加人体的寒气 ， 引起腹痛 ， 腹泻等 。 同样热性体质的孕妇如果吃了热性水果 ， 很容易导致便秘上火 。
「红色番茄宝宝」5种水果孕妈要尽量远离，会伤害到胎宝宝，孕妈吃水果有讲究
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1、山楂
山楂口感酸甜 ， 很多人比较喜欢吃 ， 有的人甚至会做山楂糊 ， 一般都抹在面包上吃..
但最重要的功能是山楂活血化瘀 ， 它不适合孕妇 ， 如果孕妇吃山楂 ， 它可能会导致频繁的宫缩 ， 导致流产 。
所以我们对于山楂这种水果 ， 孕妇千万不要去吃 ， 特别是在孕早期 。
【「红色番茄宝宝」5种水果孕妈要尽量远离，会伤害到胎宝宝，孕妈吃水果有讲究】因为此时胎儿的发育极不稳定 ， 外界的刺激因素会使其死亡 ， 不能让胎儿在腹部受到不良影响 。
2、西瓜
西瓜在夏天绝对是最受人们欢迎的水果 ， 特别是又大又甜的西瓜在冰箱冷藏一会儿后 ， 冰爽的甜味是让人欲罢不能 。
但是西瓜里面含有很高的糖分 ， 孕妇如果多吃会产生妊娠期糖尿病 ， 从而直接影响到胎儿的发育 。
而西瓜含有大量的水分 ， 因此具有明显的利尿功能 ， 孕妇吃西瓜后自然会尿频 ， 连续排尿会导致体内脱水 ， 自然也会对胎儿不利 。
3、芒果
芒果本身是一个相对容易的过敏水果 ， 所以对孕妇过敏体质者不适合 。
当然芒果也有好处 ， 如果在孕早期孕妇有孕吐的现象 ， 那么在确认对芒果不过敏的情况下可以适当吃一些 ， 因为我国芒果具有生津解渴的作用 ， 能够有效缓解孕吐 。
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4、荔枝
荔枝是一种典型的热果 ， 孕妇怀孕后 ， 大部分体质都会因体内孕酮和热量的增加而增加 。
吃热性水果 ， 容易导致上火 ， 便秘或一些其它不适 ， 这让孕妇感到不舒服 ， 自然会影响胎儿的正常发育 。
5、猕猴桃
猕猴桃在水果里有着一个非常高的营养价值 ， 而且口感很好 ， 算得上是一种老少皆宜的水果 。
但吃过多猕猴桃后容易出现腹泻 ， 而孕妇更忌讳腹泻 ， 因为腹泻容易引起子宫收缩 ， 这会影响胎儿 。
严重者还可能导致早产 ， 猕猴桃是不适合孕妇 ， 怀孕最好不要吃 。


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