大腿细小腿粗该咋办
谢邀题主意思是除了小腿胖都是肉，其他都瘦？有些矛盾……小腿应该是走路姿势或者其他，导致有点肌肉形态，相对来说会粗些吧……应该是全身都胖，肌肉少体脂高。可能类似那种看起来瘦弱但是大肚上半身扁平四肢纤细……我是见过好几个这样的=_=方法请看我的其他回答。。
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Sina Visitor System这是几位健身大V,和运动专家的总结。相信至少在理论上是国内顶尖的方法了。
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跑。
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