肾脏：尿毒症多数是拖出来的，身体出现“3黑2臭”，最好查一下肾功能
虽然说我们对肾脏疾病不算太了解 ， 但是一提到尿毒症也会变的恐慌 。
主要就是尿毒症是肾脏疾病的末期 ， 形成不可逆的肾脏损伤 ， 甚至会出现一系列临床综合征 ， 严重威胁人体的健康 。
一旦被确诊尿毒症 ， 除了血液透析外 ， 只有肾脏移植 ， 不仅肾源难找 ， 其医药费也是很多家庭难以承受的 。
肾脏是人体的根本 ， 肾脏也是很“脆弱”的 ， 所谓“久病及肾” ， 就是说身体各系统的疾病都会引起肾脏的损害 。
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那么生活中如何判断肾脏健康？又该如何养护肾脏？
尿毒症多数是拖出来的 ， 身体出现“3黑2臭” ， 最好查一下肾功能
1、脸部发黑
肾脏是人体的代谢器官 ， 一旦肾脏功能损伤 ， 体内代谢废物 ， 有毒物质存储在体内 ， 就会沉积在皮肤上 。
患者就会出现颜色昏暗 ， 无光 ， 发黑 。严重患者就会出现尿毒症面容 ， 脸色很差 ， 也会伴有水肿等表现 。
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2、眼睛发黑
我们知道长期的熬夜晚睡 ， 就会出现黑眼圈 ， 主要就是身体代谢异常 ， 内分泌紊乱引起的 。
而熬夜就会影响肾脏的功能 ， 消耗肾气 ， 肾精 ， 导致肾脏功能下降 ， 就会出现眼睑处的皮肤和肌肉也会向下凹陷 ， 长期伴有黑眼圈等 。
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3、耳朵发黑
《黄帝内经》有讲 ， 黑属肾 ， 肾色黑 ， 而肾脏开窍于耳 ， 肾脏出现问题 ， 就会从耳朵表现出来 。
当一个人出现肾虚 ， 肾气不足时 ， 就有常有耳鸣 ， 耳朵怕冷等表现 ， 慢慢的耳朵也会变黑 ， 出现这种表现最好去检查一下 。
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1、口臭
顽固性的口臭多是身体内在出现问题 。
当患者肾脏出现损伤时 ， 不仅肌酐明显升高 ， 体内的尿素也是明显升高的 ， 此时口腔内的细菌就会分解体唾液中的尿素 ， 就形成了氨 ， 氨的挥发就有一种特殊的脚臭味 。
就会从口腔中散发出来形成口臭 ， 此时就要引起重视 。
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2、尿臭
肾脏是排尿的脏器 ， 尿液中主要就是人体不需要的代谢废物 ， 正常的尿液不会有特别浓的味道 。
而肾脏代谢异常 ， 生理功能下降 ， 尿液可能就会出现浑浊 ， 泡沫尿 ， 或是伴有血色 ， 也会有一种氨臭味 ， 让人难以忍受 。
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生活中 ， 养护肾脏健康 ， 勤做好五件事！
一、少吃盐 ， 多补黑
“肾为水脏” ， 调节体内电解质平衡 ， 也最怕咸的食物 。
盐含有较多的钠 ， 会导致水钠失衡 ， 增加肾脏的排泄负担 ， 引起水肿 ， 血压升高等 。
临床上发现 ， 多数肾脏疾病患者都偏爱重口味食物 。
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